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新聞中心 /News 
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06 2024-08
瑜伽教學計劃課程計劃表doc
瑜伽教學計劃課程計劃表doc貴陽源泉瑜伽 第一學期教學進度與內(nèi)容： 周次 教 學 內(nèi) 容 一 瑜伽入門基本坐姿、瑜伽(腹式)呼吸法。 學習瑜伽入門體位法。 學習正面雙手墊球技術。 達標測試 周1-5（7、8節(jié)）體能練習...
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06 2024-08
愛游戲(ayx)中國官方網(wǎng)站瑜伽課程安排及教案兩篇pdf
愛游戲(ayx)中國官方網(wǎng)站瑜伽課程安排及教案兩篇pdf瑜伽課程安排及教案兩篇 第 1 條 瑜伽課程安排 60 分鐘瑜伽課程安排冥想 10 分鐘熱身 10 分鐘姿 勢 30 分鐘防松 10 分鐘課前說明詢問身體狀況高血...
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06 2024-08
健身私人教練課程內(nèi)容都有什么？
健身私人教練課程內(nèi)容都有什么？隨著成都喜歡健身得人越來越多，對于健身教練 了解也逐漸的加深，很多的健身愛好者想成為一名合格的健身教練就必須通過專業(yè)培訓，那么成都健身教練培訓班有那些呢？課程是怎么設置的呢？ 首先不同的...
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06 2024-08
瑜伽課程安排表
時間段 日期20xx.xx.xx星期一20xx.xx.xx星期二20xx.xx.xx星期三20xx.xx.xx星期四20xx.xx.xx星期五20xx.xx.xx星期六20xx.xx.xx星期日8:30-9:30 哈他...
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05 2024-08
【精品】瑜伽課程大綱及進度表
【精品】瑜伽課程大綱及進度表瑜伽課程大綱及進度表 開課系所 開課學年 開課學期 課程名稱(中文) 課程名稱英文 課程碼 分班碼 先修科目或先備能力 學分數(shù) 開課教師 e-mail 電話 Office Hours 課...
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05 2024-08
私教基礎課程之運動計劃的設計及安排
私教基礎課程之運動計劃的設計及安排運動計劃的基本要素包括運動目的、運動頻率、運動強度、運動時間、運動類型、注意事項及微調整等。其中的運動頻率、運動強度、運動時間、運動類型被稱為運動計劃的4要素(F、I、T、T)?！ 「?..
