【精品】瑜伽課程大綱及進度表瑜伽課程大綱及進度表 開課系所 開課學年 開課學期 課程名稱(中文) 課程名稱英文 課程碼 分班碼 先修科目或先備能力 學分數(shù) 開課教師 e-mail 電話 Office Hours 課程概述 體育室 98 1 瑜伽 Yoga A2 261 A2238002  A2 399 A2238004 0 洪甄憶81808 以瑜伽體位法的教學為主瑜伽呼吸、靜坐、哲學、養(yǎng)生為輔有效達到身心平衡。 1. 瞭解瑜伽的體位法與知能。 2. 藉由觀念介紹及實際操作培養(yǎng)健康休閒活動並培養(yǎng)終身運動習慣。 教學目標

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