愛(ài)游戲(ayx)中國(guó)官方網(wǎng)站節(jié)后減脂攻略運(yùn)動(dòng)健身手環(huán)清單俗話說(shuō)得好，每逢佳節(jié)胖三斤，更何況春節(jié)這種大團(tuán)圓的日子，眾多美味佳肴加上新年假期長(zhǎng)達(dá)一周之久，這個(gè)buff的加持下胖個(gè)5、6、7、8、10斤也是非常合理的，不過(guò)過(guò)節(jié)之后就要回歸到正常的生活節(jié)奏里了，不少人的身材焦慮也隨之回歸，甚至十分后悔為什么當(dāng)初沒(méi)有吃少一點(diǎn)。

　　相較于所謂的“低碳高蛋白”等，“管住嘴邁開(kāi)腿”才是最能長(zhǎng)久的減脂方式，而想要更好了解自己身體的變化，一款好的產(chǎn)品必不可少。比起智能手表，手環(huán)輕便小巧，可與手機(jī)通過(guò)藍(lán)牙連接，傳輸身體健康數(shù)據(jù)，價(jià)格也非常美麗，用來(lái)監(jiān)測(cè)自身情況可以說(shuō)是非常實(shí)用，今日就為大家推薦幾款運(yùn)動(dòng)健身手環(huán)，讓你在家也能快速瘦身。

　　該款手環(huán)于去年4月份發(fā)布ayx愛(ài)游戲·體育官方網(wǎng)站，是一款價(jià)格不貴，但熱度和銷(xiāo)量都超高的手環(huán)產(chǎn)品。華為手環(huán) 7采用1.47英寸AMOLED屏和2.5D曲面玻璃和微窄邊框的設(shè)計(jì)，機(jī)身厚度僅為9.99mm，機(jī)身重量16g，貼合手腕輕盈舒適，是“華為迄今為止最薄的智能手環(huán)”，無(wú)論是擼鐵還是跑步都不會(huì)帶來(lái)絲毫的負(fù)擔(dān)。

　　華為手環(huán) 7囊括了當(dāng)下主流且常見(jiàn)的96種運(yùn)動(dòng)模式，配合內(nèi)置的TruSport專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)算法，能為用戶(hù)提供跑力指數(shù)、最大攝氧量、恢復(fù)時(shí)間、訓(xùn)練效果等運(yùn)動(dòng)評(píng)估及建議，助你更好突破自我。而且內(nèi)置了每天三環(huán)運(yùn)動(dòng)打卡任務(wù)，能讓運(yùn)動(dòng)成為生活不可或缺的習(xí)慣。

　　小米手環(huán)7 Pro在外形上會(huì)更像一款智能手表，選用全新1.64英寸方形大屏的設(shè)計(jì)，屏幕更大的同時(shí)可閱讀面積也得到了大幅度的提升，與此同時(shí)，重量上并未增加太多，僅20.5g，佩戴也十分舒適。它不僅支持117種運(yùn)動(dòng)模式監(jiān)測(cè)還在原有的基礎(chǔ)上加入了腕上跑步課程，可分為基礎(chǔ)入門(mén)、減脂減重、耐力提升、心肺訓(xùn)練，不僅規(guī)定課程時(shí)間和心率，還能震動(dòng)亮屏“監(jiān)督”你滿(mǎn)足心率、速度要求，保證良好的訓(xùn)練效果。

　　小米手環(huán)7在外觀上更偏向于傳統(tǒng)的智能手環(huán)，價(jià)格上也比7Pro更加便宜。該款產(chǎn)品采用了1.62英寸AMOLED顯示屏，可視面積增加25%，外觀更具美感的同時(shí)，也讓屏幕的閱讀體驗(yàn)更加出色，同時(shí)支持120種運(yùn)動(dòng)，囊括了大眾運(yùn)動(dòng)以及專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)，還采用了專(zhuān)業(yè)的運(yùn)動(dòng)算法，通過(guò)運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)的分析幫助你更科學(xué)的運(yùn)動(dòng)和訓(xùn)練。

　　相信80％的人都有聽(tīng)過(guò)Keep，無(wú)論是想減肥塑形或增肌，還是尋找健身跑步瑜伽計(jì)步等訓(xùn)練計(jì)劃，我們都可以在Keep上隨時(shí)隨地選擇課程進(jìn)行訓(xùn)練，如果是Keep APP的重度用戶(hù)，那么入手旗下的智能手環(huán)是個(gè)很不錯(cuò)的選擇，能與Keep軟件聯(lián)動(dòng)使用，做到及時(shí)調(diào)整運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，以達(dá)到最好的鍛煉效果。

　　Keep B3運(yùn)動(dòng)手環(huán)內(nèi)涵蓋了跳繩、跑步、單車(chē)、游泳、瑜伽等10種運(yùn)動(dòng)快速啟動(dòng)記錄，42種獨(dú)立運(yùn)動(dòng)模式，具有24小時(shí)連續(xù)心率監(jiān)測(cè)功能，覆蓋多數(shù)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)景，還能記錄全天候的活動(dòng)熱量記錄及靜息消耗，清晰了解每天消耗多少，才能更科學(xué)地指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)及飲食規(guī)劃。

　　綜合而言，除了一方面是哪款手機(jī)用哪個(gè)廠商旗下的智能手環(huán)外，如果更在意輕薄佩戴舒適且預(yù)算稍低的直接閉眼入華為即可，更想自己訓(xùn)練的Keep則是一個(gè)很好的選擇。需要注意的是，好的設(shè)備不可或缺，但是堅(jiān)持同樣重要，保持運(yùn)動(dòng)習(xí)慣不僅能讓身材更好，更多的是能強(qiáng)健體魄讓我們擁有一個(gè)健康的身體哦~