北京十大健身俱樂部推薦北京張貝健身中心成立于2001年4月，2005年5月注冊(cè)成立北京張貝體育發(fā)展有限公司，公司目前擁有10家連鎖店，在北京有6家直營(yíng)連鎖店，分別是金碼店、富海店、弘彧店、亦莊店、華騰店、和平里店，同時(shí)外阜有天津的大港油田、山東的兗礦集團(tuán)、河南南陽(yáng)、海南?？诘?家特許加盟店。中心正著手準(zhǔn)備推出一的健身新舉措，不但方便，支持我們的會(huì)員健身，對(duì)企業(yè)的管理，規(guī)模都提升了一個(gè)新的層次。

　　張貝健身中心先后被行業(yè)指定為：北京市健美協(xié)會(huì)指定訓(xùn)練場(chǎng)館；中國(guó)亞健康協(xié)會(huì)指定恢復(fù)訓(xùn)練場(chǎng)館；當(dāng)選為北京十佳健身品牌；十佳商務(wù)會(huì)館；最佳社區(qū)店；2006年參加全國(guó)首批五星級(jí)健身俱樂部認(rèn)證單位等榮譽(yù)。

　　張貝健身中心依其雄厚的技術(shù)實(shí)力，獨(dú)到的管理模式，先進(jìn)的經(jīng)營(yíng)理念在較短時(shí)間內(nèi)脫穎而出?，F(xiàn)在，張貝健身作為北京乃至全國(guó)知名的健身專業(yè)機(jī)構(gòu)，已成功進(jìn)入快速穩(wěn)健發(fā)展的成長(zhǎng)期，特別是中國(guó)舉辦2008年奧運(yùn)會(huì)的戰(zhàn)略機(jī)遇百年不遇，必將帶動(dòng)我國(guó)體育產(chǎn)業(yè)的大發(fā)展，如果在五到十年內(nèi)實(shí)現(xiàn)大的跨越，張貝健身將濟(jì)身中國(guó)體育產(chǎn)業(yè)第一集團(tuán)。

　　馬華健身是馬華根據(jù)中國(guó)大眾生理、心理特點(diǎn)，以她十四年倡導(dǎo)大眾健身的的經(jīng)驗(yàn)與國(guó)際上有關(guān)科學(xué)成果相結(jié)合，創(chuàng)造出的集體能愛游戲中國(guó)官方網(wǎng)站、體形、減肥評(píng)測(cè)，并針對(duì)個(gè)人設(shè)計(jì)運(yùn)動(dòng)處方、制定訓(xùn)練計(jì)劃的系統(tǒng)工程體系。同時(shí)包括“馬華美容”體系，即美容等形象設(shè)計(jì)和特有的美容處方、美容技術(shù)等?！榜R華健身”系統(tǒng)特別強(qiáng)調(diào)健康和美麗并行，根據(jù)東方能和形體特征、皮膚特點(diǎn)制定一套獨(dú)特的量化指標(biāo)，“馬華健身”系統(tǒng)滿足了中國(guó)大眾在六個(gè)方面的要求：

　　在針對(duì)每個(gè)人進(jìn)行健康（體能）測(cè)評(píng)和美麗（形體）測(cè)評(píng)后，找出您問題所在，并結(jié)合您個(gè)人的愿望，制定出具有很強(qiáng)針對(duì)性的練習(xí)計(jì)劃（體能和體形），并跟蹤測(cè)評(píng)（6--8周一次），在您不斷提高的同時(shí)，科學(xué)及時(shí)的運(yùn)動(dòng)處方將帶您走向完美。

　　測(cè)評(píng)的量化指標(biāo)是根據(jù)中國(guó)人的體能及體形特征制定的，既符合中華民族特有的審美要求，又與國(guó)際健身潮流緊密相連。

　　需要經(jīng)過測(cè)評(píng)后，分初、中、高三個(gè)階段來(lái)進(jìn)行，這種教程的設(shè)計(jì)強(qiáng)調(diào)循序漸進(jìn)，穩(wěn)步提高，不會(huì)造成受不了的感覺：還特別強(qiáng)調(diào)動(dòng)作設(shè)計(jì)的科學(xué)性和安全性，避免運(yùn)動(dòng)損傷及肌肉粗壯，有意識(shí)在動(dòng)作設(shè)計(jì)上，培養(yǎng)大眾身體的協(xié)調(diào)性、靈活性、控制力、節(jié)奏感、優(yōu)美感、表現(xiàn)力，在您覺得有“意思”的同時(shí)，提高體能和自信心。

　　需經(jīng)測(cè)評(píng)，找出您體形上的不足，（哪里太大、哪里太小、哪里形狀不好等），開出屬于您個(gè)人的形體運(yùn)動(dòng)處方，來(lái)進(jìn)行有效的調(diào)整。

　　3.根據(jù)中國(guó)大眾目前生活形態(tài)及人種特征，設(shè)計(jì)修長(zhǎng)健美法，它適度的擴(kuò)展關(guān)節(jié)和拉伸肌肉，會(huì)使您昂首挺胸，身材修長(zhǎng)。

　　結(jié)合您的營(yíng)養(yǎng)測(cè)評(píng)和身體測(cè)評(píng)，確定是否需要減肥，及減肥程度，制定相應(yīng)的減肥運(yùn)動(dòng)處方并根據(jù)運(yùn)動(dòng)及基本健康需要，制定出科學(xué)營(yíng)養(yǎng)配餐并跟蹤測(cè)評(píng)。

　　對(duì)于工作忙、沒有大快時(shí)間進(jìn)行系統(tǒng)練習(xí)的一般健體人士，開出十個(gè)運(yùn)動(dòng)處方。不論男女老少，總有一個(gè)適合您，保證您在較短的時(shí)間內(nèi)，通過練習(xí)，有效地維護(hù)健康和美化形體。