瑜伽常識(shí) /MANUAL
愛(ài)游戲(ayx)中國(guó)官方網(wǎng)站揭瑜伽行業(yè)黑幕:教練一月速成 教學(xué)錯(cuò)漏百出(圖)
愛(ài)游戲(ayx)中國(guó)官方網(wǎng)站揭瑜伽行業(yè)黑幕:教練一月速成 教學(xué)錯(cuò)漏百出(圖)羊城晚報(bào)記者暗訪廣州多家瑜伽機(jī)構(gòu)發(fā)現(xiàn),很多教練都有學(xué)習(xí)舞蹈的經(jīng)歷,靠模仿完成高難度動(dòng)作“糊弄”學(xué)員帶著種種疑問(wèn),羊城晚報(bào)記者以瑜伽愛(ài)好者的身份暗訪了廣州多家瑜伽機(jī)構(gòu)。
羊城晚報(bào)記者暗訪廣州多家瑜伽機(jī)構(gòu)發(fā)現(xiàn),很多教練都有學(xué)習(xí)舞蹈的經(jīng)歷,靠模仿完成高難度動(dòng)作“糊弄”學(xué)員
11月下旬,央視《每周質(zhì)量報(bào)告》曝光了瑜伽行業(yè)黑幕,包括瑜伽培訓(xùn)混亂、教練速成、發(fā)證機(jī)構(gòu)子虛烏有等,導(dǎo)致不少瑜伽練習(xí)者損失錢(qián)財(cái),甚至留下健康隱患。
近日,廣州市第一人民醫(yī)院運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷外科的醫(yī)生告訴羊城晚報(bào)記者,近年來(lái)因?yàn)殍べざ軅娜藬?shù)的確逐年增加,近期就有四五例,多數(shù)都是肌肉拉傷還有部分的關(guān)節(jié)損傷,還沒(méi)有非常嚴(yán)重的受傷病例出現(xiàn)。
在很多人的印象中瑜伽是一種優(yōu)雅、安全、鍛煉效果顯著、適應(yīng)于各種人群的健身運(yùn)動(dòng)。而由權(quán)威醫(yī)療機(jī)構(gòu)所作的瑜伽療效報(bào)告也經(jīng)常發(fā)表在國(guó)際刊物上。那為何會(huì)有那么多人被瑜伽傷害呢?廣州瑜伽培訓(xùn)狀況如何?人人羨慕的瑜伽教練真的那么專業(yè)嗎?學(xué)員們能做到安全練習(xí)嗎?
暗訪前, 記者瀏覽了廣州十幾家的瑜伽培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的主頁(yè)發(fā)現(xiàn),瑜伽教練的培訓(xùn)時(shí)間從1-3個(gè)月不等(以1個(gè)月為多),之后可拿到高級(jí)培訓(xùn)導(dǎo)師的資格證書(shū),費(fèi)用從6000元至10000元不等。
“我對(duì)瑜伽感興趣,但完全沒(méi)基礎(chǔ)愛(ài)游戲官網(wǎng),而且過(guò)了身體的最佳年齡,還想?yún)⒓优嘤?xùn)當(dāng)教練,可以嗎?”記者來(lái)到廣州番禺一家名為“印度瑜伽國(guó)際聯(lián)合會(huì)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)”進(jìn)行咨詢。
一聽(tīng)記者想培訓(xùn)當(dāng)教練,工作人員就熱情地介紹了起來(lái):“只要身體健康就可以來(lái)學(xué),來(lái)這里培訓(xùn)的90%都沒(méi)有經(jīng)驗(yàn),有的人甚至連什么是瑜伽都不知道,大多數(shù)年齡在20歲至40歲不等?!?/p>
據(jù)介紹,每期瑜伽教練培訓(xùn)時(shí)間為30天,初、中、高級(jí)每級(jí)十天。月初招生,18人的小班教學(xué),費(fèi)用為6999元,包括考證費(fèi)用。記者在工作人員手中的課程表上看到,短短30天要學(xué)習(xí)將近20門(mén)課程,高級(jí)課程還包括糖尿病、高血壓等病征的理療瑜伽。上午是理論課,下午是實(shí)踐課,每天五個(gè)小時(shí),共由四個(gè)老師授課。
這么短時(shí)間就能當(dāng)教練?“一個(gè)月的練習(xí)肯定不夠,你還要回家練習(xí)半年左右,就可以出師了?!泵鎸?duì)記者的疑問(wèn),工作人員如此回答。
“考試會(huì)怎樣考?會(huì)不會(huì)很難通過(guò)?”對(duì)此,工作人員答復(fù)稱,考試時(shí)在本機(jī)構(gòu)由自己的老師出考題并監(jiān)考,標(biāo)準(zhǔn)自己定,只要認(rèn)真按照課程表上的訓(xùn)練,通過(guò)率在95%以上,“我們的證書(shū)在整個(gè)瑜伽行業(yè)都認(rèn)可”,工作人員強(qiáng)調(diào)。
據(jù)了解,這家瑜伽館已在番禺一個(gè)樓盤(pán)中開(kāi)辦了7年之久,自稱“口碑很好,已經(jīng)為市場(chǎng)上提供了大量的老師”。
一位不愿透露姓名的業(yè)內(nèi)人士表示:“瑜伽在印度要經(jīng)過(guò)數(shù)年系統(tǒng)的學(xué)習(xí)才能夠獲得一定的級(jí)別,而在中國(guó),培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的資質(zhì)并沒(méi)有考核標(biāo)準(zhǔn),使得培養(yǎng)出的教練零基礎(chǔ),經(jīng)過(guò)數(shù)月的訓(xùn)練就可以執(zhí)教,證書(shū)也多達(dá)數(shù)種。培訓(xùn)機(jī)構(gòu)通過(guò)短期培訓(xùn)獲取巨額利潤(rùn),而學(xué)生也只要一兩個(gè)月的快速脫產(chǎn)學(xué)習(xí),就能拿證。雙方需求十分吻合,所以交易旺盛。長(zhǎng)時(shí)間以來(lái),行業(yè)內(nèi)都默認(rèn)這種潛規(guī)則?!?/p>
1985年,通過(guò)電視節(jié)目,張蕙蘭成為把瑜伽引入中國(guó)的第一人,一時(shí)吸引了眾多瑜伽愛(ài)好者學(xué)習(xí)。此后,蕙蘭瑜伽主要通過(guò)電視和音像制品教學(xué)。然而,這種傳播方式注定無(wú)法在動(dòng)作、體式上精確要求,更沒(méi)有師生之間的互動(dòng),大多數(shù)人都是看著視頻,憑借感覺(jué)在練習(xí)瑜伽。由于只講究體式優(yōu)美,不重視動(dòng)作對(duì)的影響,也并沒(méi)有避免瑜伽傷害的各種規(guī)定和指引,因此這也成了許多瑜伽練習(xí)者受傷的原因。
“瑜伽模仿得好成為許多人成為瑜伽老師的條件之一”。說(shuō)這句線年,數(shù)次參加瑜伽教練培訓(xùn)班,曾經(jīng)在廣州、珠海的多家機(jī)構(gòu)任職瑜伽教練。