愛(ài)游戲官網(wǎng)女神佘詩(shī)曼身材曼妙夸張?jiān)煨鸵材茌p松駕馭年過(guò)四旬風(fēng)韻猶存小密語(yǔ)錄：佘詩(shī)曼雖然青春不再，但是卻充滿了成人的韻味，尤其是曼妙身材更是讓人羨慕，我們練習(xí)瑜伽的目的，就是變成跟她一樣美！

　　如今的娛樂(lè)圈不斷有新人出現(xiàn)，而且是一個(gè)比一個(gè)漂亮有魅力，能夠在這樣的圈中生存下來(lái)的明星，絕對(duì)都是實(shí)力派的存在，佘詩(shī)曼就是其中之一。時(shí)代在不斷進(jìn)步，時(shí)尚元素也在日新月異的變化著，各種夸張服飾讓人目不暇接，這樣的服飾沒(méi)有好身材絕對(duì)駕馭不了，然而佘詩(shī)曼穿上之后卻有著不俗的氣場(chǎng)和韻味！

　　這件衣服平時(shí)誰(shuí)敢穿出門(mén)，給人的感覺(jué)就像是幾塊布料隨意旋轉(zhuǎn)折疊在一起的，然而穿在佘詩(shī)曼的身上，整個(gè)人氣場(chǎng)十足，瞬間化身摩登女郎。經(jīng)典的背頭發(fā)型，不僅干練利落，而且將脖頸線條展現(xiàn)出來(lái)，纖細(xì)修長(zhǎng)。身上的衣服就像是一朵鮮花一般靈動(dòng)美麗，讓她充滿了青春減齡之感！

　　佘詩(shī)曼可以塑造多種角色，就說(shuō)明她是一個(gè)多面的女人，這種小女人的造型也能輕松搞定。她身穿一條V領(lǐng)的連衣裙，露出精致的鎖骨，深陷程度在里面養(yǎng)魚(yú)都可以了。而且連衣裙是修身版型更能展現(xiàn)她凹凸有致的豐滿曲線，裙擺下露出的小腿纖細(xì)緊實(shí)，超長(zhǎng)的麻花辮盡顯可愛(ài)俏皮！

　　看多了彩色照片，難免會(huì)有審美疲勞，反而覺(jué)得黑白色調(diào)才是最為本真的存在。佘詩(shī)曼身上的拼接連衣裙，將襯衫和變形的西服結(jié)合在一起，看起來(lái)個(gè)性潮酷，再加上干練的發(fā)型愛(ài)游戲(ayx)中國(guó)官方網(wǎng)站，增加了職場(chǎng)女強(qiáng)人的氣場(chǎng)。精致的腰帶點(diǎn)綴，加強(qiáng)了細(xì)節(jié)看點(diǎn)，同時(shí)勾勒出她的小蠻腰，讓人驚艷不已，一個(gè)塑料薄膜的裝飾，瞬間倍感時(shí)尚！

　　如今的佘詩(shī)曼優(yōu)勢(shì)不在顏值上了，而是在身材和氣質(zhì)上，這也是歲月帶來(lái)的恩賜，同時(shí)更是對(duì)自己嚴(yán)格要求的回報(bào)！她每天堅(jiān)持健身鍛煉，才保持住了如今的狀態(tài)，我們要跟她學(xué)習(xí)，堅(jiān)持練習(xí)瑜伽，從而成就最美的自己！

　　首先是站立姿勢(shì)，然后雙手伸直支撐在地上，讓身體倒立起來(lái)，保持住身體的平衡，之后雙腿中的右腿向后背方向彎曲，讓左腿保持向上伸直。

　　首先雙手伸直支撐在地上，然后后背保持保持繃直狀態(tài)，讓身體倒立起來(lái)，雙腿降低重心彎曲下來(lái)，讓左腳踩在右腿的膝蓋上，注意維持平衡。

　　眼鏡蛇式，首先是趴在地上，然后雙手支撐在身體的兩側(cè)，用力讓上身騰空起來(lái)，并且向后彎曲，頭部也跟著后仰，雙腿的小腿彎曲上來(lái)，保持住這個(gè)姿勢(shì)。

　　首先躺在瑜伽墊上，然后翻身變成趴著的姿勢(shì)，之后雙手肘彎曲支撐，讓上身向后彎曲，頭部盡量后仰，右腿向后抬起伸直，左腿彎曲小腿，左腳支撐右腿。

　　首先保持蹲著的姿勢(shì)，然后雙手伸直支撐在地上，然后用力將身體倒立起來(lái)，起初雙腿保持伸直向上，維持住平衡，然后臀部降低重心，左腿伸直，右腿盤(pán)在左腿上。

　　首先盤(pán)腿坐在地上，然后上身保持挺直姿勢(shì)，雙手伸直支撐在地上，用力將身體倒立起來(lái)，之后肩膀和手臂用力停住，雙腿依然保持著盤(pán)坐的姿勢(shì)。

　　單腿輪式，首先是站立姿勢(shì)，然后開(kāi)始向后下腰，保持雙手伸直支撐，身體呈現(xiàn)半圓環(huán)姿勢(shì)，左腿向上抬起保持小腿伸直，右腳腳尖獨(dú)立支撐。

　　年輕時(shí)的佘詩(shī)曼堪稱(chēng)是絕代美人，雖然現(xiàn)在年華老去了，但是依然充滿了優(yōu)雅氣質(zhì)，身材更是高挑曼妙，依然是女神般的存在，雖然也留下了一些歲月的痕跡，但是更多的是時(shí)間沉淀下來(lái)的成熟與端莊之感，這些都是我們應(yīng)該學(xué)習(xí)的！我們還很年輕，可以先從身材這一塊入手，每天堅(jiān)持練習(xí)瑜伽，讓瑜伽成為生活的一部分，幫助自己塑造完美身材，實(shí)現(xiàn)變美的夢(mèng)想！