瑜伽界的“老頑童”：81歲還在授課倒立只用頭！DharmaMittra，1939年出生在巴西一個貧困的小村莊，從小就在心中種下了瑜伽的種子，少年時期便從書本里涉獵瑜伽知識。

　　1958年，Dharma開始練習(xí)瑜伽。1964年，他遇到了自己的古魯YogiGupta，于是Dharma毅然決然的辭掉國家航空局的工作，開始跟隨Gupta虔誠刻苦地學(xué)習(xí)瑜伽。

　　1975年，Dharma在美國紐約創(chuàng)立了達摩瑜伽學(xué)校，在后來五十多年的教學(xué)生涯里，培養(yǎng)了數(shù)以千萬計的學(xué)生。至今，81歲的他依然堅持每周在學(xué)院教學(xué)。

　　為表達對古魯?shù)木匆?，Dharma精心拍攝了1300多個瑜伽體式，并挑選部分創(chuàng)造了《908體式大師瑜伽圖》?，F(xiàn)在，這些瑜伽體式圖已經(jīng)成為全球瑜伽界的重要教學(xué)工具。

　　雖然Dharma現(xiàn)在已年逾八旬，但年齡并沒有阻擋他對瑜伽的熱情，對他來說，和學(xué)生分享瑜伽知識和經(jīng)驗，是他最大的快樂。

　　練瑜伽，Dharma最喜歡的體式就是頭倒立，他說，倒立是體式之王，也是最重要的瑜伽體式之一，它會使你的大腦更清晰，思想意識更集中。

　　出鏡率最高、最讓人驚嘆的，是這樣不靠手支撐穩(wěn)定的完全頭倒立愛游戲(ayx)中國官方網(wǎng)站，真的太厲害了！你能相信，這是一位年過80歲的老人嗎？

　　在Dharma老師的臉上，總能感覺到內(nèi)心的平靜與祥和。在瑜伽八支中，Dharma大師非常強調(diào)持戒中的非暴力，“慈悲讓我們有能力與他者易地而處、感同身受”。