姚衛(wèi)群：《瑜伽經(jīng)》中的三昧狀態(tài)及修行方法《瑜伽經(jīng)》是印度宗教中十分重要的一部經(jīng)典。該經(jīng)將在其產(chǎn)生前印度古代廣為流傳的瑜伽修行方法和思想進(jìn)行了歸納，提出了系統(tǒng)的理論體系，促成了婆羅門教哲學(xué)中瑜伽派的產(chǎn)生?！惰べそ?jīng)》所追求的理想精神境界是三昧狀態(tài)，而為達(dá)到這種狀態(tài)又提出了一些修行方法。本文擬對(duì)這方面的內(nèi)容進(jìn)行研究，分析三昧狀態(tài)的層次和種類，對(duì)有關(guān)修行方法的基本特點(diǎn)進(jìn)行探討，并就《瑜伽經(jīng)》中的這類成分與古印度其他宗教哲學(xué)文獻(xiàn)中一些內(nèi)容的關(guān)系進(jìn)行簡(jiǎn)要評(píng)述。

　　《瑜伽經(jīng)》中所謂“三昧”的原文為“Samadhi”。這一詞音譯為“三摩地”、“三摩提”，意譯為“等持”、“定”等。它主要是指心專注一處而不散亂的安定精神狀態(tài)。這種狀態(tài)要通過人的瑜伽修習(xí)努力才能達(dá)到。

　　《瑜伽經(jīng)》在一開始就給“瑜伽”下了定義，該經(jīng)1，2說：“瑜伽是對(duì)心作用（心的變化）的抑制?！彼^“心作用”在《瑜伽經(jīng)》中被分了五種，該經(jīng)1，6-11將心作用分為五種，即“正知、不正知、分別知、睡眠和記憶”。正知指日常生活中一般的真實(shí)認(rèn)識(shí)，主要指通過現(xiàn)量、比量、圣教量獲得的認(rèn)識(shí)；不正知是對(duì)事物的虛假認(rèn)識(shí)，這種認(rèn)識(shí)不表明事物的真實(shí)特性；分別知由言語(yǔ)表達(dá)的認(rèn)識(shí)產(chǎn)生，它對(duì)事物進(jìn)行區(qū)分或類別劃分，沒有實(shí)在性；睡眠也是一種心識(shí)的形態(tài)，它依賴于不實(shí)在的原因；記憶是對(duì)以前經(jīng)歷過的事物的未遺忘的感覺印象。

　　三昧實(shí)際也就是瑜伽行者對(duì)心作用抑制后所達(dá)到的狀態(tài)。三昧狀態(tài)在《瑜伽經(jīng)》中被區(qū)分為若干種?！惰べそ?jīng)》中首先把三昧作了兩種區(qū)分：一種是“有想三昧”，另一種是“無(wú)想三昧”。

　　“有想三昧”是還帶有一定思慮情感的狀態(tài)，這種三昧雖然也是一種入定的狀態(tài)，但還伴隨著人的想象等自我意識(shí)。如《瑜伽經(jīng)》1，17中說：“有想三昧伴隨著想象、思索、歡喜和自我意識(shí)。”

　　“無(wú)想三昧”則擺脫了各種雜念，不存在現(xiàn)行的心作用，僅保留作為潛在能力的心作用。這是一種較高程度的三昧狀態(tài)。如《瑜伽經(jīng)》1，18中說：“以終止意念為基礎(chǔ)的三昧是另外一種無(wú)想三昧。在它之中，僅保持著過去的行力?！?/p>

　　“有種三昧”是一種對(duì)心作用的抑制狀態(tài)，但抑制得還不是很徹底。在這種三昧中，修行者雖然逐步排除了當(dāng)時(shí)的雜念或印象，然而還沒有徹底消除過去行為（業(yè)）所產(chǎn)生的殘存潛勢(shì)力（種子）。

　　“三昧”狀態(tài)有時(shí)被稱為“等至”（Samapatti），并作了種種分類。在《瑜伽經(jīng)》中提到的等至有四種：有尋等至、無(wú)尋等至、有伺等至、無(wú)伺等至。

　　“有尋等至”是修行者還摻雜著主觀的言語(yǔ)、概念等的狀態(tài)。如《瑜伽經(jīng)》1，42中說：“摻雜著言語(yǔ)、意義、概念差別的等至是有尋等至?！?/p>

　　“無(wú)尋等至”是修行者的主觀記憶印象被排除的狀態(tài)。如《瑜伽經(jīng)》1，43中說：“無(wú)尋等至?xí)r，記憶停止，心在其中僅作為客體照耀，就如同它沒有自己的特性一樣?！?/p>

　　“無(wú)伺等至”也以細(xì)微之物為禪定對(duì)象，處在更加接近事物實(shí)相的狀態(tài)中?！惰べそ?jīng)》的古代注釋者毗耶舍在對(duì)《瑜伽經(jīng)》1，44的注中說：“進(jìn)入細(xì)微元素的稱為有伺等至?！瓱o(wú)伺等至作用于在各方面都不受限制的細(xì)微之物?！兴诺戎梁蜔o(wú)伺等至作用于細(xì)微元素。”《瑜伽經(jīng)》1，45中說：“細(xì)微之物的領(lǐng)域達(dá)到事物的實(shí)相?！?/p>

　　這四種等至盡管逐步對(duì)心作用進(jìn)行了控制，但都還沒有達(dá)到瑜伽行者所要達(dá)到的最高境界。它們都屬于“有種三昧”。修行者的禪定程度不斷加深，卻還遺留過去行為（業(yè)）所產(chǎn)生的殘存潛勢(shì)力（種子）。只有把這種潛勢(shì)力也消除或加以抑制了，才能根絕再生或輪回的種子，達(dá)到所謂“無(wú)種三昧”的狀態(tài)。

　　所謂“法云三昧”實(shí)際也是一種“無(wú)種三昧”，即瑜伽派所要達(dá)到的最高境界?！惰べそ?jīng)》4，29中說：“由于甚至在最高理智中也不殘留興趣，因此，從永久的辨別智中（就產(chǎn)生了）‘法云三昧’”。毗耶舍在注釋《瑜伽經(jīng)》的這段時(shí)說：“通過摧毀行力種子的力量，其他的意識(shí)不再產(chǎn)生。這時(shí)獲得的三昧稱為‘法云三昧’?！?/p>

　　這里提到的“辨別智”指對(duì)數(shù)論派或瑜伽派中設(shè)立的兩個(gè)實(shí)體的辨別之智慧。這兩個(gè)實(shí)體是物質(zhì)性的“自性”和精神性的“神我”。數(shù)論派及瑜伽派認(rèn)為，自性這一實(shí)體在神我作用下可以生成世間事物或人生現(xiàn)象。也就是說，自性和神我通過相互作用的形式結(jié)合在一起會(huì)產(chǎn)生輪回，而輪回是充滿痛苦的。產(chǎn)生二者的結(jié)合或輪回現(xiàn)象，與人們不能正確辨別二者有關(guān)。要想擺脫輪回中的痛苦，就要有對(duì)自性和神我的“辨別智”。瑜伽修行的目的也就是通過抑制心作用而打消種種影響人把握事物本質(zhì)的觀念，體悟最高智慧，去除產(chǎn)生輪回的根源。

　　《瑜伽經(jīng)》4，32中說：“由于‘德’達(dá)到了目的，（它）變化的連續(xù)就結(jié)束了?！迸嵩谧⑨屵@段時(shí)說：“‘法云三昧’產(chǎn)生時(shí)，‘德’的變化的連續(xù)就結(jié)束了?！边@里說的“德”指自性及其轉(zhuǎn)變出來的輪回現(xiàn)象。德的變化的結(jié)束也就是輪回的結(jié)束，也就是痛苦的結(jié)束。

　　《瑜伽經(jīng)》4，34中說：“（當(dāng)）沒有神我的對(duì)象的‘德’變成潛伏（狀態(tài)時(shí)），或（當(dāng)）意識(shí)的力量建立在自己的特性之中（時(shí)），絕對(duì)獨(dú)存（就達(dá)到了）。”毗耶舍在注釋這段時(shí)說：“絕對(duì)的獨(dú)存是德在沒有神我的對(duì)象時(shí)的潛伏（狀態(tài)），或者，它是意識(shí)的力量建立在其自己的特性之中。絕對(duì)的獨(dú)存是德通過相反的過程變成潛伏（狀態(tài)）。”這里講的“絕對(duì)的獨(dú)存”即是自性與神我不再相互作用，輪回狀態(tài)結(jié)束，達(dá)到解脫，也就是“法云三昧”的狀態(tài)。

　　瑜伽派認(rèn)為，要抑制心作用，達(dá)到三昧狀態(tài)，就必須進(jìn)行相應(yīng)的修行?！惰べそ?jīng)》1，12在談到抑制五種心作用時(shí)說：“這（五種心作用）通過修習(xí)和離欲被抑制。”該經(jīng)1，13-16說：“修習(xí)是保持安穩(wěn)的努力。”“由于長(zhǎng)期不間斷地虔誠(chéng)專心，這（修習(xí)）是牢固的?！薄半x欲是擺脫了對(duì)可見和超驗(yàn)享樂追求的人的克制意識(shí)。”“認(rèn)知了神我而對(duì)‘德’漠不關(guān)心，這是較高級(jí)的（離欲）?！?/p>

　　這里談到的“保持安穩(wěn)”和“虔誠(chéng)專心”是進(jìn)入三昧的狀態(tài)。而“離欲”實(shí)際上是進(jìn)入三昧狀態(tài)的必要條件，也是抑制心作用的具體表現(xiàn)。毗耶舍在注釋《瑜伽經(jīng)》1，15時(shí)說：“心擺脫了對(duì)可見享樂的執(zhí)著，如對(duì)女人、吃喝、權(quán)力（的執(zhí)著），并且不追求超驗(yàn)的享樂，如（去）天堂……。這種心態(tài)就是離欲?！边@里說的離欲不僅包括不執(zhí)著世俗的享樂，而且還包括不執(zhí)著對(duì)上天堂等非世俗狀態(tài)的追求。在瑜伽派看來，這兩種執(zhí)著都會(huì)影響抑制心作用，使人不能進(jìn)入三昧。

　　在《瑜伽經(jīng)》中，最集中論述瑜伽修行的是所謂“八支行法”，即瑜伽修行的八個(gè)具體步驟。它們是：禁制、勸制、坐法、調(diào)息、制感、執(zhí)持、靜慮、等持。

　　禁制是修行者必須遵守的規(guī)定（戒律），共有五條：不殺生（對(duì)眾生不傷害或不使用暴力）、誠(chéng)實(shí)（不妄語(yǔ)，說實(shí)話）、不偷盜、凈行（不淫或梵行）、不貪（不貪戀財(cái)物等）。

　　關(guān)于禁制中的這五條，《瑜伽經(jīng)》2，35-39中說：“當(dāng)確立了不殺生（的思想）時(shí)，在（一切生物）出現(xiàn)時(shí)就放棄了敵意。”“當(dāng)培養(yǎng)了誠(chéng)實(shí)（的品質(zhì)）時(shí)，行為和結(jié)果（就有了）依賴（關(guān)系）。”“當(dāng)培養(yǎng)了不偷盜（的習(xí)慣）時(shí)，一切珍寶就接近了?！薄爱?dāng)培養(yǎng)了凈行（的道德）時(shí)，就有了精力?！薄爱?dāng)培養(yǎng)了不貪的品德時(shí)，就認(rèn)識(shí)了生命的形態(tài)?！?/p>

　　這里，所謂誠(chéng)實(shí)時(shí)行為和結(jié)果有依賴關(guān)系，指當(dāng)誠(chéng)實(shí)時(shí)，一定的行為就可產(chǎn)生一定的結(jié)果，如當(dāng)有祈求上天堂的行為時(shí)，就會(huì)有上天堂的結(jié)果。所謂不偷盜珍寶就接近，指行為端正自然會(huì)獲得財(cái)富。所謂凈行有精力是一種實(shí)際存在的狀況。所謂不貪就認(rèn)識(shí)了生命的形態(tài)，指生命作為輪回狀態(tài)不可能持久，最終要回歸其本體，因而對(duì)其執(zhí)著沒有意義，真的不貪了實(shí)際也就是認(rèn)識(shí)了生命形態(tài)的本質(zhì)。

　　關(guān)于勸制中的這五條，《瑜伽經(jīng)》2，41-45中說：“當(dāng)（心的）實(shí)在（變）純凈時(shí)，（就產(chǎn)生了）心的歡喜，（心）注一處，感官（受到）控制，并適合于自我的認(rèn)識(shí)?！薄坝捎跐M足，得到至上幸福?！薄巴ㄟ^苦行，去除了不凈，因此，得到身體和感官（的超自然力）。”“通過學(xué)習(xí)，與希求之神交流。”“通過敬自在天，獲得三昧。”

　　這里，所謂清凈有助于心注一處，為達(dá)到三昧做好準(zhǔn)備。所謂滿足是獲得幸福的必要條件。所謂苦行有助于身體感官抑制心作用。所謂學(xué)習(xí)是與神交流的一種方式。所謂敬自在天也是獲得三昧的方式。

　　關(guān)于坐法，《瑜伽經(jīng)》2，46-48中說：“坐法（要保持）安穩(wěn)自如?！薄巴ㄟ^行為動(dòng)作的放松和（對(duì)）無(wú)限（觀念的）等至（，坐法得到完善）?！薄耙蚨瑑蓛上鄬?duì)之物的干擾就停止了。”毗耶舍在注釋《瑜伽經(jīng)》2，48時(shí)說：“當(dāng)坐法完善后，這（瑜伽行者）就不再受兩兩相對(duì)之物，如熱與冷的干擾了。”

　　在瑜伽派看來，能否進(jìn)入三昧狀態(tài)，與修行時(shí)身體的姿勢(shì)有很大關(guān)系。姿勢(shì)如果正確，就可以擺脫外界干擾，順利進(jìn)行修行。

　　調(diào)息是在坐法完成后對(duì)呼吸的調(diào)節(jié)和控制，即注意調(diào)節(jié)呼吸時(shí)氣息活動(dòng)的內(nèi)外范圍（位置）、呼吸的間隔時(shí)間、停頓的次數(shù)等等。

　　關(guān)于調(diào)息，《瑜伽經(jīng)》2，49-50說：“調(diào)息是這（坐法完成）時(shí)，呼吸運(yùn)動(dòng)的停頓?！薄氨憩F(xiàn)為外部的、內(nèi)部的和完全抑制的（調(diào)息），通過位置、時(shí)間和數(shù)量來調(diào)節(jié)。（它因而是）長(zhǎng)（時(shí)間）的和細(xì)微的?！迸嵩谧⑨尅惰べそ?jīng)》2，50時(shí)說：“在呼氣之前，氣的運(yùn)動(dòng)的停頓是外部的。在吸氣之前，氣的運(yùn)動(dòng)的停頓是內(nèi)部的。第三個(gè)（步驟）表現(xiàn)為完全的抑制，在這種狀態(tài)中，通過單一的努力使那前兩種運(yùn)動(dòng)停頓。……這三者都要由位置來調(diào)節(jié)。第一個(gè)停頓多長(zhǎng)？第二個(gè)多長(zhǎng)？第三個(gè)多長(zhǎng)？”

　　可以看出，這調(diào)息也是屬于進(jìn)入三昧前的準(zhǔn)備性工作，通過它能夠較好地抑制意念。如果修行者在作瑜伽時(shí)氣喘吁吁，或氣息混亂，那是不可能進(jìn)入三昧的。

　　制感是對(duì)身體的感覺器官進(jìn)行控制，使它們與相應(yīng)的感覺對(duì)象脫離接觸。這樣，心就不會(huì)受外界干擾了。

　　關(guān)于制感，《瑜伽經(jīng)》2，54-55中說：“制感可使感官不與它們的對(duì)象接觸，（產(chǎn)生）與心的本性類似（的狀態(tài)）?！薄耙蚨泄俦恢糜谧罡呖刂浦?。”

　　《瑜伽經(jīng)》3，1說：“執(zhí)持是心注一處?！迸嵩谧⑨屵@段時(shí)說：“執(zhí)持意味著心注一處，如肚臍……頭上之光、鼻尖、舌尖等身體部分。”

　　等持即三昧，是修持的最高階段。這時(shí)，僅靜慮的對(duì)象發(fā)出光輝，心與禪定對(duì)象冥合為一，主觀意識(shí)猶如完全不存在。

　　《瑜伽經(jīng)》3，3說：“三昧可(僅使)其對(duì)象發(fā)出光輝，（自我認(rèn)識(shí)的）本性似乎不存在?！迸嵩谧⑨屵@段時(shí)說：“當(dāng)三昧的對(duì)象整個(gè)占據(jù)了心時(shí)，三昧僅發(fā)出三昧對(duì)象的形態(tài)之光，而且自我認(rèn)識(shí)的本性似乎不存在。這就被稱為三昧?！?/p>

　　這種三昧狀態(tài)實(shí)際就是完全擺脫主觀認(rèn)識(shí)或心作用影響的狀態(tài)。只是三昧對(duì)象本身表現(xiàn)出來的形態(tài)，具有較強(qiáng)的客觀性。

　　這八支行法中的前五支屬于“外支”，因?yàn)樗鼈儗儆跒檫M(jìn)入三昧狀態(tài)所做的準(zhǔn)備行為，是對(duì)自身行為所做的一些限制性要求。

　　《瑜伽經(jīng)》3，4-8中說：“這三支合在一起是‘總制’。”“由于獲得了這個(gè)（總制，就形成了）認(rèn)識(shí)的廣闊境界。”“這（總制）被用于（各）處?！薄斑@三支（形成的是）比前（五支）更內(nèi)在的部分?！薄吧踔吝@（三支）也是無(wú)種（三昧）的外在部分。”

　　按照這里的說法，瑜伽八支中的后三支合在一起可以形成“總制”。這總制可以獲得認(rèn)識(shí)的廣闊境界。但這總制也還不是“無(wú)種三昧”，而僅僅是其外在的部分。

　　然而總制卻也能起極大的作用。因?yàn)樗梢宰饔糜谠S多對(duì)象，觸發(fā)特別的功效，即對(duì)這些對(duì)象的總制可以產(chǎn)生種種神通力。這在《瑜伽經(jīng)》中有許多論述：

　　《瑜伽經(jīng)》3，18-20中說：“通過對(duì)行力的直觀，（獲得）前生的知識(shí)。”“（通過對(duì)）觀念的（總制，獲得）其他心的知識(shí)。”“通過對(duì)身體形態(tài)的總制，感覺力被抑制，因而與（別人）眼光的接觸就不存在。這時(shí)，（瑜伽行者的身體就）見不到了?！?/p>

　　《瑜伽經(jīng)》3，25-29中說：“通過對(duì)太陽(yáng)的總制，（獲得）世界的知識(shí)。”“（通過對(duì)）月亮（的總制，獲得）星系的知識(shí)?！薄埃ㄍㄟ^對(duì)）北極星（的總制，獲得）它運(yùn)動(dòng)的知識(shí)?！薄埃ㄍㄟ^對(duì)）肚臍叢（的總制，獲得）身體系統(tǒng)的知識(shí)?！薄埃ㄍㄟ^對(duì)）喉嚨和胃（的總制，可）緩解饑渴。”

　　《瑜伽經(jīng)》3，40-41中說：“通過對(duì)聽的力量和‘空’的關(guān)系的總制，（可獲得）較高級(jí)的聽力?！薄巴ㄟ^對(duì)身體和‘空’的關(guān)系的總制，以及通過獲得輕（如）棉花（的等至狀態(tài)，瑜伽行者可在）空中行走。”

　　《瑜伽經(jīng)》3，43-44中說：“通過對(duì)粗大之物、自體表現(xiàn)、細(xì)微之物、聯(lián)系和目的的總制，（獲得對(duì)）元素的支配。”“因此，（瑜伽行者獲得了）變小等表現(xiàn)（力量）。而且，（獲得了）身體的盡善盡美，并不受這些（元素）特性的阻礙?！?/p>

　　總之，通過總制，瑜伽行者能獲得各種力量，能夠獲得常人難以得到的能力。但是，對(duì)于瑜伽修行來說，總制所獲得的最重要的東西是對(duì)包括自性和神我在內(nèi)的一切事物的辨別智。有了這種辨別智，瑜伽行者才能進(jìn)入他們所追求的境界。

　　《瑜伽經(jīng)》3，51中說：“通過對(duì)剎那及其連續(xù)的總制，（獲得）從辨別中產(chǎn)生的知識(shí)?！迸嵩谧⑨屵@段時(shí)說：“那些已過去的剎那和要到來的剎那應(yīng)被描述為是由于在演進(jìn)中的普遍變化而存在的。因此，整個(gè)世界每一剎那都經(jīng)歷著變化，所有那些特性都相對(duì)建立在時(shí)間的一剎那中。通過對(duì)剎那及其連續(xù)的總制，直接的知識(shí)從二者中獲得，辨別智因而表現(xiàn)出來。”

　　《瑜伽經(jīng)》3，53-54中說：“所謂辨別智是直覺的，（它）以一切（事物）作為（其作用）范圍，以所有狀態(tài)作為（其作用）范圍，（它）沒有連續(xù)?！薄爱?dāng)實(shí)在的純凈和神我的純凈相等時(shí)，（就出現(xiàn)了）絕對(duì)的獨(dú)存。”

　　《瑜伽經(jīng)》3，48中說：“只有認(rèn)識(shí)了實(shí)在與神我差別（的人，才獲得對(duì)）一切存在和無(wú)限知識(shí)的支配力?！?/p>

　　由此可以看出，瑜伽派修行的種種方式最終都是為了解脫，而解脫實(shí)際就是最高的三昧狀態(tài)。這種狀態(tài)的取得與具有對(duì)自性（實(shí)在）和神我的辨別智直接相關(guān)。只有獲得了這種辨別智，自性和神我才能獨(dú)存，而獨(dú)存實(shí)際也就是輪回狀態(tài)的結(jié)束，就能擺脫痛苦。在這個(gè)過程中，瑜伽的八支行法等修行手段是十分重要的。尤其是其中后三支的結(jié)合，形成的總制能給予修行者極大的功力，最后使其達(dá)到解脫。

　　一是為進(jìn)入三昧狀態(tài)獲得基本資格的禁制和勸制。這兩支的實(shí)行是要使修行者對(duì)自己的日常行為進(jìn)行規(guī)范。這些對(duì)修行者的要求是十分自然的。因?yàn)槿绻粋€(gè)人還在從事殺、偷等行為，他怎么可能靜下心來控制自己的心作用呢？而且，如果一個(gè)人總是不滿足，不能控制，不學(xué)本派圣典，他也不可能進(jìn)入三昧狀態(tài)。

　　二是為進(jìn)入三昧狀態(tài)而實(shí)施的準(zhǔn)備性行為，即坐法、調(diào)息、制感這三支。這三支是將身體的姿勢(shì)及器官功能的作用等調(diào)整到最適合進(jìn)入三昧的狀態(tài)，屬于為達(dá)到瑜伽主要功效的輔助性行為。離開了這三者，就無(wú)法進(jìn)入穩(wěn)定的三昧，或者不能獲得持續(xù)的三昧狀態(tài)。應(yīng)當(dāng)說，瑜伽行者在時(shí)，在這三者上實(shí)際耗費(fèi)的精力較多，這也是瑜伽修行展示給人們的較明顯的外在形態(tài)。

　　三是三昧狀態(tài)本身的三個(gè)階段。這三個(gè)階段實(shí)際上主要是一種狀態(tài)的持續(xù)時(shí)間和深度的區(qū)別。它是《瑜伽經(jīng)》中所謂抑制心作用所要進(jìn)入的主要狀態(tài)。在這種狀態(tài)中，修行者能獲得不同尋常的力量，認(rèn)識(shí)或領(lǐng)悟事物本質(zhì)的能力大大提高。這種三昧狀態(tài)的持續(xù)和深化將最終使修行者達(dá)到解脫。

　　《瑜伽經(jīng)》中論及的三昧狀態(tài)及有關(guān)修行方法與古印度其他的一些宗教哲學(xué)文獻(xiàn)有重要關(guān)聯(lián)。從來源上看，《瑜伽經(jīng)》與印度上古圣典吠陀和奧義書等文獻(xiàn)中的一些論述有淵源關(guān)系。從相互影響來說，《瑜伽經(jīng)》中論及的三昧狀態(tài)及有關(guān)修行方法與古印度與瑜伽派并行發(fā)展的一些派別的文獻(xiàn)有相互借鑒的情況。

　　瑜伽修行在古印度不是始于瑜伽派。在印度最早的印度河文明時(shí)期就有這種修行。在印度河文明遺址中發(fā)現(xiàn)的一些印章上，一些神像中神的坐姿就與后世瑜伽修持的姿勢(shì)類似?，F(xiàn)存印度最早的文獻(xiàn)吠陀中提到的苦行，也被許多學(xué)者認(rèn)為與瑜伽修行有關(guān)聯(lián)。[2]如在《梨俱吠陀》10，136中，提到了長(zhǎng)發(fā)褐衣的苦行者，處于一種精神恍惚的忘我狀態(tài)中，這與印度后世的瑜伽修行有淵源關(guān)系。

　　奧義書是印度較早系統(tǒng)記述印度宗教哲學(xué)思想的一批文獻(xiàn)。一些奧義書中已明確提到瑜伽修行的內(nèi)容。例如：

　　《鷓鴣氏奧義書》2，4，1中明確提到了“瑜伽”（yoga）一詞。該奧義書把瑜伽與信仰、真實(shí)等相提并論。

　　《歌者奧義書》7，6，1-2中曾用“靜慮”來形容比喻天地山水等的靜止不動(dòng)狀態(tài)，還提到靜慮大于心，小于識(shí)。

　　《慈氏奧義書》6，18還對(duì)瑜伽作了具體分類，認(rèn)為瑜伽有六種：調(diào)息、制感、靜慮、執(zhí)持、觀慧、三昧。

　　通過比對(duì)可以看出，《瑜伽經(jīng)》中的三昧及一些修行手法，極有可能是較直接地吸收借鑒了奧義書中的相關(guān)內(nèi)容。如奧義書中的控制呼吸、感官，或六種瑜伽中的調(diào)息、制感，是《瑜伽經(jīng)》八支中的兩支；奧義書中提到的靜慮、執(zhí)持、三昧就是《瑜伽經(jīng)》中的內(nèi)三支?！惰べそ?jīng)》中顯然對(duì)奧義書中的相關(guān)內(nèi)容作了梳理完善。

　　印度古代的著名史詩(shī)《摩訶婆羅多》中關(guān)于瑜伽的材料也非常豐富，有關(guān)于精神方面的內(nèi)容，如其中提到了靜慮、執(zhí)持、觀慧、三昧等瑜伽修行的禪定階段；也有關(guān)于瑜伽修行所產(chǎn)生的神通力，如提到了微細(xì)、輕妙、徧滿、遠(yuǎn)到、隨所欲、支配、尊勝、通貫等具體的神通力的種類。[3]《摩訶婆羅多》是一部形成時(shí)間跨度相當(dāng)長(zhǎng)的文獻(xiàn)。其中較早的部分有可能早于《瑜伽經(jīng)》出現(xiàn)的時(shí)間，而較晚出現(xiàn)的部分則可能晚于《瑜伽經(jīng)》，因而二者間存在著相互借鑒的可能。

　　《瑜伽經(jīng)》與數(shù)論派文獻(xiàn)的關(guān)系最為緊密。數(shù)論派的主要文獻(xiàn)中都有瑜伽修行方面的內(nèi)容，而《瑜伽經(jīng)》中對(duì)三昧狀態(tài)和修行方法的論述都與數(shù)論派文獻(xiàn)中表明的基本哲學(xué)體系緊密相關(guān)。

　　例如，現(xiàn)存數(shù)論派古代的最主要文獻(xiàn)是《數(shù)論頌》?！稊?shù)論頌》及其古代主要注釋《金七十論》中認(rèn)為，達(dá)到解脫，脫離痛苦的根本智慧是所謂“辨別智”?！督鹌呤摗吩谧⑨尅稊?shù)論頌》第37頌時(shí)說：“見我與自性異、三德異、覺異、我慢異、十一根異、五唯異、五大異、身異。如是等異，覺令我知故，故我得解脫?！边@里說的就是對(duì)自性及其產(chǎn)物與神我之異的辨別。即是所謂“辨別智”。有了這個(gè)辨別智就能使自性和神我獨(dú)存，使修行者獲得解脫。

　　《瑜伽經(jīng)》中十分強(qiáng)調(diào)辨別智的重要性。如該經(jīng)2，17中說：“能觀和所觀的結(jié)合是（本可）避免（的苦）的因?！痹摻?jīng)2，24-26中說：“無(wú)明是這（結(jié)合）的因?！薄芭懦怯蛇@（無(wú)明）消失（而出現(xiàn)的）結(jié)合的消失，那就是觀照者的獨(dú)存?！薄芭懦姆绞剑ㄊ墙柚┪词芨蓴_的辨別智?！痹摻?jīng)2，28中說：“當(dāng)通過對(duì)瑜伽（八）支的持續(xù)修習(xí)而滅除不凈時(shí)，智慧之光就進(jìn)入辨別智?！?/p>

　　這里說的“能觀”即“神我”，“所觀”即“自性”及其轉(zhuǎn)變物。瑜伽派認(rèn)為，二者的結(jié)合是本來可以避免的痛苦的產(chǎn)生原因。而無(wú)明則是二者結(jié)合的因。要排除這結(jié)合就要借助辨別智。而獲得辨別智則與修習(xí)八支行法直接相關(guān)。

　　由此可以看出，《瑜伽經(jīng)》中的三昧及修行理論，與數(shù)論派文獻(xiàn)中的通過認(rèn)識(shí)自性和神我本質(zhì)的智慧來尋求解脫的理論，是密不可分的。

　　《瑜伽經(jīng)》與佛教文獻(xiàn)的關(guān)系更為復(fù)雜。較可能的情況是，二者都從印度河文明、吠陀奧義書等吸收了早期瑜伽的修持方法和理論。之后，二者中的這類成分并行發(fā)展，相互影響。可以看到，《瑜伽經(jīng)》和佛教文獻(xiàn)中在這方面有大量類似成分。

　　關(guān)于三昧，在佛教產(chǎn)生時(shí)就已論及。例如，佛教八正道中的正定就屬于這方面的內(nèi)容。佛教的《分別圣諦經(jīng)》在解釋“正定”時(shí)說：“諸賢，云何正定？謂圣念苦是苦時(shí)，集是集，滅是滅，念道是道時(shí)，或觀本所作，或?qū)W念諸行，或見諸行災(zāi)患，或見涅槃止息，或無(wú)著念。觀善心解脫時(shí)愛游戲官網(wǎng)，于中若心住禪、住順、住不亂不散，攝止正定，是名正定?！睆闹锌梢钥闯?，“正定”是佛在學(xué)習(xí)佛教基本教理，追求解脫過程中的一種必須有的精神形態(tài)，修行者要“攝止”自己的心作用，要“不亂不散”。這里的“攝止”并“不亂不散”實(shí)際就是抑制心作用的三昧狀態(tài)。

　　另外，早期佛教的文獻(xiàn)中有所謂“四禪八定”之說，大乘佛教的文獻(xiàn)中則有成百上千種三昧的名稱?！洞笾嵌日摗肪淼谑姓f：“何等為三昧？善心一處住不動(dòng)，是名三昧。”該經(jīng)卷第九中說：“有人言：一切三昧法有二十三種；有言六十五種；有言五百種；摩訶衍最大故無(wú)量三昧?！边@里講的“善心一處住不動(dòng)”與《瑜伽經(jīng)》中說的“心注一處”是類似的。佛教對(duì)三昧的分類比《瑜伽經(jīng)》要多，但是基本內(nèi)容都是對(duì)心作用的控制。

　　《瑜伽經(jīng)》中八支行法的前兩支是對(duì)要進(jìn)入三昧者的一些基本行為規(guī)范。在佛教中也有類似內(nèi)容。如《瑜伽經(jīng)》中的“禁制”與佛教中的“五戒”等是類似的?！斗鹫f七佛經(jīng)》中在談到五戒時(shí)說：“一不殺生，二不偷盜，三不淫欲，四不妄語(yǔ)，飲酒。”這和《瑜伽經(jīng)》2，30中論述禁制時(shí)提到的“不殺生、誠(chéng)實(shí)、不偷盜、凈行、不貪”是極為接近的?！惰べそ?jīng)》中“勸制”的一些內(nèi)容在佛教的一些文獻(xiàn)中也有論及。如“清凈”在佛教中也有要求，較多論述早期佛教思想的《長(zhǎng)阿含經(jīng)》卷第十五中即提到“三昧心清凈”的概念?！皾M足”也是佛教提倡的，佛教反對(duì)的“三毒”中的第一項(xiàng)“貪”的反面就包括“滿足”。釋迦牟尼佛在創(chuàng)立佛教時(shí)也修過“苦行”，佛教后來雖反對(duì)極端化的苦行，但也還是主張通過艱苦的修行來磨練意志。“學(xué)習(xí)與誦讀”佛教也有同樣的要求，只是學(xué)誦的內(nèi)容是佛教的圣典等。而“敬神”在佛教中相應(yīng)的是對(duì)佛的敬仰或虔誠(chéng)，佛教是不承認(rèn)或敬奉最高創(chuàng)世神的。

　　《瑜伽經(jīng)》八支行法中的第三、四、五支在佛教文獻(xiàn)中也有類似內(nèi)容。如《瑜伽經(jīng)》中的“坐法”與佛教中的“結(jié)跏趺坐”等相應(yīng)?！峨s阿含經(jīng)》卷第十五中說：“昔者毗婆尸佛未成正覺時(shí)，住菩提所，不久成佛，詣菩提樹下，敷草為座，結(jié)跏趺坐，端坐正念，一坐七日?！边@在佛教的修行中是常見的?！惰べそ?jīng)》中的“調(diào)息”在佛教中有“數(shù)息”等與之相應(yīng)?！斗鹫f大安般守意經(jīng)》卷上說：“數(shù)息欲令意定。雖數(shù)息，但不生惡。……數(shù)息相隨，止觀還凈。”這也是佛教禪修中常用的方法?！惰べそ?jīng)》中的“制感”與佛教中的“攝護(hù)諸根”等相應(yīng)。如《大般若波羅蜜多經(jīng)》卷第五百七十一中說：“遠(yuǎn)離放逸，勇猛精進(jìn)，攝護(hù)諸根。若眼見色不著色相，如實(shí)觀察此色過患。耳聲、鼻香、舌味、身觸、意法亦爾。若縱諸根，名為放逸；若能攝護(hù)，名不放逸，是菩薩摩訶薩行深般若波羅蜜多方便善巧?！薄惰べそ?jīng)》中的坐法、調(diào)息、制感與佛教中的這些相應(yīng)內(nèi)容，在論述細(xì)節(jié)上雖有某些差別，但在大的方面是一樣的，都是為了控制心的作用。

　　從以上的分析中可以看出，《瑜伽經(jīng)》中的三昧狀態(tài)及修行方法的論述對(duì)印度古代吠陀、奧義書等中的相關(guān)內(nèi)容進(jìn)行了歸納和提煉，構(gòu)筑了較為系統(tǒng)的和有明確哲學(xué)觀念作支撐的理論體系。這一體系和其他宗教哲學(xué)派別文獻(xiàn)中的有關(guān)理論相互影響，相互借鑒，形成了古印度瑜伽修行的獨(dú)特形態(tài)，成為印度古代宗教哲學(xué)中的特色內(nèi)容，在世界東方文化中占有重要地位。