【瑜伽】的句子_句集_語錄_名言-今日句子瑜伽老師說，在每一次吐氣的時(shí)候，都給自己一個機(jī)會，去找到你身體里最寬厚的部分。我以前習(xí)慣讓棱角露出，越利越好，自傷傷人，稱為個性?，F(xiàn)在才漸漸知道，圓融不是鄉(xiāng)愿， 而是慈悲。也許這一切與瑜伽無關(guān)，只是年齡。

　　瑜伽，于外是鍛煉，于內(nèi)是，通過身體達(dá)到一個極限后的痛感來放空頭腦，從而達(dá)到天人合一的感覺。

　　循序漸進(jìn)地練習(xí)瑜伽體式、調(diào)息法和冥想是通往瑜伽的道路。這些練習(xí)不僅有助于你維持完美的健康狀態(tài)，而且讓內(nèi)在智慧和生命之光全然地閃耀！

　　瑜伽讓我的心變得柔軟,充滿愛,當(dāng)你指責(zé)我時(shí),我感受到了你的受傷;身體柔軟,心才會柔軟,心柔軟了,才會更寬容。

　　瑜伽的每一次拉伸都是肌肉的每一次認(rèn)識,今天我的極限停留在這里,明天或許又會比今天再進(jìn)步一旦點(diǎn),只要瑜伽不停,進(jìn)步就不會停止,身體的認(rèn)識也不會停止,所以瑜伽對我而言是永無止境的。

　　前屈，使人謙卑；后彎，使人開放；扭轉(zhuǎn)，使人純凈；支撐，使人堅(jiān)毅；倒立，使人勇敢。在瑜伽體式中，每一個系列，都有著不同的“使命”。

　　瑜伽是一場修行,讓處于愚笨狀態(tài)的身和心通過體式和呼吸的聯(lián)系更加晶瑩剔透,讓身與心的連結(jié)更加親密無間。步入瑜伽的世界,就進(jìn)入了一段健康、尊貴、喜悅的旅程。

　　瑜伽，呼出身體里的濁氣，排出身體中的毒素，伸展每一個關(guān)節(jié)，身體每一個內(nèi)臟，在冥想中與自己建立起一個，溝通的橋梁；瑜伽是身體的鍛煉，亦是心的旅行，是一種生活方式，更是探索生命意義的鑰匙

　　瑜伽有型在于所謂體式：強(qiáng)身健體愛游戲官網(wǎng)，塑造身型，美化線條。瑜伽無形者或在所謂修為：忘記過去，成績，虛榮，自我以及攀比，保留空悲與謙虛，在枯燥與隱忍之中循善自身，感思所遇，進(jìn)而明達(dá)。而真正的瑜伽，或就在這有型和無形之間。

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