愛(ài)游戲官網(wǎng)長(zhǎng)沙瑜伽導(dǎo)師培訓(xùn)口碑如何菩提瑜伽有一支專職培訓(xùn)師和課程研發(fā)團(tuán)隊(duì)，包括行業(yè)專家和學(xué)者。專業(yè)的導(dǎo)師和課程體系幫助學(xué)員掌握專業(yè)知識(shí)技能。

　　菩提瑜伽培訓(xùn)中心校區(qū)位于長(zhǎng)沙市雨花區(qū)萬(wàn)家麗廣場(chǎng)正對(duì)面尊上酒店，交通便利，歡迎學(xué)員隨時(shí)來(lái)參觀。菩提瑜伽聘請(qǐng)了朱昌華等老師，為理療瑜伽培訓(xùn)提供專業(yè)指導(dǎo)。

　　長(zhǎng)沙菩提瑜伽成立于2008年，致力于艾揚(yáng)格瑜伽、阿斯湯伽瑜伽、流瑜伽、哈他瑜伽、熱瑜伽、陰瑜伽、舞韻瑜伽教練培訓(xùn)。根據(jù)學(xué)員情況，科學(xué)分班，老師科學(xué)指導(dǎo)教學(xué)，幫助每位瑜伽愛(ài)好者找到適合自己的班級(jí)。菩提瑜伽提供專業(yè)的環(huán)境和技能，直接教授，使用完善的教學(xué)系統(tǒng)和全新的教材，幫助您了解瑜伽的世界。

　　瑜伽教練精品課程面向從事瑜伽行業(yè)想要提升能力的人員，介紹瑜伽的起源、經(jīng)歷的幾個(gè)階段、呼吸法、形體訓(xùn)練、體能開(kāi)發(fā)、初級(jí)體位、教練體適能基礎(chǔ)理論、中級(jí)體位、運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)與飲食、清潔功、體位、運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)、課程編排技巧、手法矯正等。

　　瑜伽教練培訓(xùn)課程介紹體式的分類與體式哲學(xué)，呼吸模式在體式重要性與作用，體式、呼吸、心識(shí)三者互相影響帶來(lái)的練習(xí)狀態(tài)，瑜伽典籍強(qiáng)調(diào)的正反體式安排的必要性，教授運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的基礎(chǔ)知識(shí)，幫助練習(xí)者了解和加深運(yùn)動(dòng)解刨學(xué)基礎(chǔ)認(rèn)知，科學(xué)有效的編排提升練習(xí)的體驗(yàn)感，學(xué)習(xí)到瑜伽知識(shí)，包含知識(shí)理論與體式實(shí)戰(zhàn)。

　　瑜伽練習(xí)誤區(qū)是與他人攀比。真正練習(xí)瑜伽的人不會(huì)與他人競(jìng)技，因?yàn)殍べさ木毩?xí)不是高難度體式的比較，而是通過(guò)喚醒身體來(lái)達(dá)到一種境界。在練習(xí)瑜伽的過(guò)程中，我們要享受每一個(gè)動(dòng)作，感受自己身體的變化和知覺(jué)，像一朵含苞待放的花朵一樣，每朵花綻開(kāi)的瞬間都是無(wú)比絢爛的。不要在意一時(shí)的快慢，要感受自己身體的聲音ayx愛(ài)游戲·體育官方網(wǎng)站。

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