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新聞中心 /News 
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31 2024-07
ayx愛(ài)游戲千萬(wàn)別小看這幾個(gè)動(dòng)作每天讓你瘦一點(diǎn)擁有魔鬼身材
ayx愛(ài)游戲千萬(wàn)別小看這幾個(gè)動(dòng)作每天讓你瘦一點(diǎn)擁有魔鬼身材我們都知道練習(xí)瑜伽動(dòng)作可以讓一個(gè)人的氣質(zhì)有飛一般的提升，同時(shí)練習(xí)瑜伽還可以減肥，瑜伽可以說(shuō)給我們的身體帶來(lái)了不可估量的好處。今天給朋友們介紹下瑜伽減肥動(dòng)作，下面...
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31 2024-07
三個(gè)快速瘦身的瑜伽方法
三個(gè)快速瘦身的瑜伽方法的，但是都有一定共同的特點(diǎn)，減肥的效果不是很好，有人是為了美不吃飯節(jié)食，這樣是非常不利于健康的，不僅不瘦，而且還會(huì)影響身體健康。大家知道 雙手雙腳撐地，慢慢抬起身體成倒“V”型，雙手手掌分開(kāi)，與...
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31 2024-07
全身減肥最有效的方法 女人全身減肥最有效的方法
全身減肥最有效的方法 女人全身減肥最有效的方法因?yàn)樵谠衅诘臅r(shí)候需要補(bǔ)充充足的營(yíng)養(yǎng)才能夠滿(mǎn)足胎兒成長(zhǎng)的需求，所以在孕期的時(shí)候發(fā)胖是一件比較正常的事情，我在發(fā)胖之后，不少女士會(huì)選擇在產(chǎn)后減肥，因此剖腹產(chǎn)后肚子怎么減肥最有效...
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31 2024-07
愛(ài)游戲(ayx)中國(guó)官方網(wǎng)站最有效減肥的三個(gè)瑜伽動(dòng)作
愛(ài)游戲(ayx)中國(guó)官方網(wǎng)站最有效減肥的三個(gè)瑜伽動(dòng)作瑜伽已經(jīng)成為一種減肥界的時(shí)尚潮流，瑜伽不單單能減肥最關(guān)鍵還是能塑型讓你的身體線(xiàn)條更加的優(yōu)美!瑜伽動(dòng)作多種多樣，那么是什么呢?經(jīng)過(guò)很多瑜伽練習(xí)者的推薦，下面的三個(gè)瑜伽動(dòng)...
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31 2024-07
ayx愛(ài)游戲·體育官方網(wǎng)站鄭多燕瑜伽減肥操8個(gè)動(dòng)作堅(jiān)持20分
ayx愛(ài)游戲·體育官方網(wǎng)站鄭多燕瑜伽減肥操8個(gè)動(dòng)作堅(jiān)持20分鐘瘦腰、瘦腿、瘦全身空中瑜伽最初有綢緞舞蹈演變過(guò)來(lái)，除了動(dòng)作優(yōu)美，像舞蹈鋼管一樣飛來(lái)飛去轉(zhuǎn)來(lái)轉(zhuǎn)去，分港式和美式，有彈性的吊床，目前國(guó)內(nèi)美式偏多ayx愛(ài)游戲，空...
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31 2024-07
6式減肥健身瑜伽 全面瘦出身體曲線(xiàn)
6式減肥健身瑜伽 全面瘦出身體曲線(xiàn)效果：適合長(zhǎng)期伏案工作的人，幫助矯正身體的不良姿態(tài)，加強(qiáng)肺活量和血液循環(huán)，調(diào)整背部和脊柱，消除肩膀、背部和腳踝的緊張?！ ?、吸氣，雙手向兩側(cè)平舉，感覺(jué)雙手向兩側(cè)延伸，自然呼吸。3、呼...
