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世界上年紀最大的瑜伽教練
TaoPorchon-Lynch每天清晨5點就開始指導她的學生彎曲,拉伸,并讓學生們掌握最困難的瑜伽動作-盡管她已年近百歲。
事實上,Tao最近把交際舞加入她的固定節(jié)目中。她圍著舞伴旋轉繞圈,而她的舞伴,今年26歲的VardMargaryn,比她小了整整70歲。
Tao從八十年始就展現(xiàn)除了舞蹈方面的天賦,目前為止,這位九旬老人已斬獲約500場比賽的第一名,其中絕大多數(shù)的獎項都是她最愛的-探戈。
“瑜伽是靈魂的舞蹈,”2013年她在接受赫芬頓郵報采訪時說,“而交際舞則是發(fā)自內(nèi)心愉悅的一種身體覺知?!?/p>
盡管已年逾90,并在1982年痛失在一起20年的伴侶,但精力充沛的瑜伽者表示這項古老的運動不僅讓她身體保持活力,也提高了她的心靈和靈魂的修養(yǎng)。
“瑜伽能使我的心靈,身體和靈魂三者融合在一起?!彼忉尩??!拌べぞ拖袷谴笞匀?,一切都是循環(huán)的,完整的圓。”“我發(fā)現(xiàn)我在做瑜伽的時候身心能得到治愈,它帶走了我的壓力并幫我克服困難?!?/p>
盡管如此,時間還是不可避免的帶給她一些健康問題;幾年前,Tao做過髖關節(jié)置換手術,而在2011年她曾摔斷過她的手腕。
但這些傷痛都沒有讓她停下腳步,Porchon-Lynch女士堅持不懈并感覺每天都活得更年輕更強壯。
Porchon-Lynch不僅只從事瑜伽教練這項工作,更參與了其他許許多多的事業(yè),從2011年出版關于冥想的書到2013年發(fā)行瑜伽光碟。
亞馬遜網(wǎng)站對她書本的描述是:“Tao本身就是一個挖掘人類潛能的活招牌。她在瑜伽方面獨一無二的技能幫助她克服了時間的影響,并讓她掌握了身心合一的狀態(tài)?!?/p>
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