傳遞健康生活理念 北京海洋瑜伽節(jié)在北京太平洋海底世界舉辦中國日?qǐng)?bào)6月5日電（記者 閆東潔）今年的三月到六月，北京市有多場運(yùn)動(dòng)主題的室外瑜伽活動(dòng)舉辦。在后疫情時(shí)代，以20-40歲的女性為主體的瑜伽愛好者們更愿意通過參加這類運(yùn)動(dòng)集會(huì)，去傳遞自己的健康生活理念，并將從運(yùn)動(dòng)中獲得的能量和收獲分享給更多的人。

　　6月3日，由莫納瑜伽、卡莫瑜伽等多個(gè)瑜伽連鎖品牌共同舉辦的北京海洋瑜伽節(jié)在北京太平洋海底世界舉辦。從清晨到日落，數(shù)十位運(yùn)動(dòng)達(dá)人、明星瑜伽老師、近千名瑜伽愛好者在這里一起鍛煉、互相交流，度過了很健康的一天。在瑜伽節(jié)當(dāng)天，莫納瑜伽還向海洋保護(hù)事業(yè)發(fā)出捐款承諾——以后每一個(gè)學(xué)生的每一節(jié)課，都會(huì)向海洋保護(hù)組織捐贈(zèng)出一元錢，用于海洋保護(hù)、野生海洋動(dòng)物保護(hù)等事業(yè)。

　　近年來，在北京、上海ayx愛游戲·體育官方網(wǎng)站、深圳等一線城市，瑜伽越來越成為一項(xiàng)受到中青年女性追捧的運(yùn)動(dòng)。根據(jù)中國報(bào)告大廳網(wǎng)的數(shù)據(jù)，瑜伽是我國女性最喜歡的運(yùn)動(dòng)之一，近年來，我國瑜伽鍛煉人數(shù)規(guī)模保持著穩(wěn)定增長，預(yù)計(jì)2023年將達(dá)到1250萬人。

　　隨著越來越多的人參與瑜伽運(yùn)動(dòng)，瑜伽的流派和運(yùn)動(dòng)形式也變得越來越多樣化，從最初的哈他瑜伽、阿斯湯加等比較傳統(tǒng)的瑜伽流派，近年來，也誕生了內(nèi)觀流、海洋流、電音瑜伽等更受年輕人追捧的流派。

　　在北京海洋瑜伽節(jié)上，知名內(nèi)觀流瑜伽老師錢曉杰、劉瑩卿等，莫納教學(xué)總監(jiān)、海洋流瑜伽老師李詩雨，頌缽瑜伽老師劉倬羽、以及電音瑜伽老師Jessica等都分別帶領(lǐng)瑜伽愛好者們一起進(jìn)行了室外練習(xí)。

　　瑜伽愛好者魏子捷說：平時(shí)我們工作特別忙，身體會(huì)比較疲憊，我會(huì)堅(jiān)持每周兩到三次的運(yùn)動(dòng)，盡量保持有一個(gè)相對(duì)健康的身體狀態(tài)。她說，和在健身房運(yùn)動(dòng)不同，能夠在周末參加室外的瑜伽活動(dòng)，她覺得放松、愉悅身心的效果更好。

　　她說：在草坪上，迎著太陽和這么多小伙伴一起隨著音樂律動(dòng)，當(dāng)時(shí)我覺得生活很美好，也覺得這個(gè)世界很可愛。

　　本次活動(dòng)總策劃劉娖說：瑜伽不僅僅是很多人理解的柔軟、拉伸，它也會(huì)很好地鍛煉到運(yùn)動(dòng)者的力量、平衡等能力。對(duì)于調(diào)節(jié)一線城市的高節(jié)奏生活，有特別積極的作用。希望未來可以貢獻(xiàn)給瑜伽愛好者們，更加豐富的瑜伽習(xí)練體驗(yàn)。

　　也有不少運(yùn)動(dòng)博主參加了海洋節(jié)活動(dòng)。小紅書博主JS郡說：我看到活動(dòng)現(xiàn)場的工作人員一直在草地上撿垃圾，感覺到愛運(yùn)動(dòng)的人們不僅是愛自己，對(duì)環(huán)境、對(duì)世界也都充滿了熱愛，這是一種運(yùn)動(dòng)精神的傳遞，讓我感受到了很大的力量。

　　今年春天，北京已經(jīng)有多場戶外瑜伽主題活動(dòng)舉辦，包括3月的醒春系列戶外瑜伽、4月的熱汗系列、5月的內(nèi)觀流系列，以及6月的北京海洋瑜伽節(jié)。

　　我們希望瑜伽成為一種健康的生活方式，莫納瑜伽的創(chuàng)始人耿云飛說。熱愛運(yùn)動(dòng)的人也會(huì)更愛這個(gè)世界，所以我們決定把一部分收入捐贈(zèng)給海洋保護(hù)事業(yè)，給這個(gè)社會(huì)帶來一些積極的影響。