ayx愛游戲圖說瑜伽記錄瑜伽進入世界的18張老照片，不僅僅只是一套流行或者時髦的健身運動這么簡單。相反，瑜伽是一個非常古老的能量知識方法，集哲學、科學和藝術于一身。

　　在海邊練習瑜伽真的很酷，那種立于天地之間的感覺，渺小的自己猶如一顆沙子，讓人可以沉下心來認真習練。

　　◥1949年，Pamela Fawn在Turnbridge Wells芭蕾舞蹈學校用瑜伽來熱身愛游戲官網(wǎng)，證明你不需要昂貴的瑜伽墊來深入你的習練。

　　◥1956年，Joe Clemendor用他的超高的瑜伽技巧，向巴黎的觀眾展示了他的柔韌性。

　　◥1960年，Marilyn Monroe（瑪麗蓮·夢露）與Indra Dev（英德拉·黛維）一起練習瑜伽，她們把瑜伽帶到美國主流社會——練習瑜伽使夢露在之后的照片中變得更加迷人。

　　◥奧斯卡男演員Anthony Quinn（安東尼·奎恩）用一個頭倒立把Valentina Cortese（瓦倫蒂娜·格特斯）逗樂了。

　　◥1964年，倫敦瑜伽教室中一張照片——此時練習瑜伽在西方受大眾歡迎。這個時候瑜伽的好處終于被大眾所了解，瑜伽成為一項大眾運動。

　　◥1970年，這些男士的公園中間練習瑜伽——誰說瑜伽只能“女士練習？”瑜伽并不是女士專屬的，男士練起瑜伽來也有一種不一樣的力量。

　　◥1970年，小提琴演奏家Yehudi Menuhin（耶胡迪·梅紐因）練習瑜伽——努力的成果是他在1982年用腳指揮了管弦樂隊！

　　◥1993年， B.K.S. Iyengar（艾揚格）大師在倫敦國際瑜伽大會教授課程——他是一個偉大的老師，課堂上任何一位習練者的搖晃都有可能產(chǎn)生多米諾效應！

　　頭倒立堪稱瑜伽體式之王,可以促進血液向大腦回流,構建手臂、肩膀和核心肌群的力量，努力學習吧~