愛游戲(ayx)中國官方網(wǎng)站讓更多百姓參與 健身瑜伽成全民健身項(xiàng)目新選擇搜狐體育時(shí)尚運(yùn)動頻道健身戶外運(yùn)動極限跑步馬拉松健身頻道健身知識健身減肥健身裝備健身館健身資訊

　　中國體育在線/span

　　青山綠水下的瑜伽展示美輪美奐，日前在安徽池州舉行的第二屆綠色健身大會上，健身瑜伽項(xiàng)目展示獲得了各方面的關(guān)注，更獲得了好評，中國健美協(xié)會秘書長王瑞霞表示，健身瑜伽著力打造的是健康的理念，通過簡單、科學(xué)、規(guī)范的動作，達(dá)到健身的最佳效果，將不斷完善技術(shù)動作，成為全民健身新的項(xiàng)目選擇。

　　隨著健身市場的不斷發(fā)展，越來越多的新興健身方式、方法涌入了健身市場。瑜伽，作為近年來興起的一種健身方法，已成為許多健身場館的教學(xué)內(nèi)容，并受到廣大健身愛好者的追捧。與此同時(shí)，由于當(dāng)前人們?nèi)狈﹁べさ恼_、統(tǒng)一認(rèn)識，致使目前瑜伽市場出現(xiàn)了許多亟須規(guī)范和管理的問題。王瑞霞透露，為對瑜伽進(jìn)行科學(xué)的引導(dǎo)、規(guī)范，促進(jìn)瑜伽行業(yè)健康、有序的發(fā)展，中國健美協(xié)會從2010年開始，多次召開健身瑜伽項(xiàng)目座談會，就瑜伽健身的科學(xué)內(nèi)涵、歷史淵源與發(fā)展現(xiàn)狀以及瑜伽健身的種類、特點(diǎn)與作用，推廣普及健身瑜伽的必要性與可行性，當(dāng)前瑜伽健身市場出現(xiàn)的問題以及應(yīng)對對策反復(fù)進(jìn)行探討和研究。

　　針對有關(guān)瑜伽行業(yè)出現(xiàn)的各種問題，代表們也提出了一些解決辦法，即建立相應(yīng)的組織機(jī)構(gòu)，對行業(yè)進(jìn)行系統(tǒng)的組織管理；建立相應(yīng)的行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)，對行業(yè)進(jìn)行有效監(jiān)管；進(jìn)一步規(guī)范健身瑜伽教練的資質(zhì)審批；改革相關(guān)賽事，增加賽事看點(diǎn)，吸引更多人的關(guān)注，并參與進(jìn)來；編寫一套適用于培訓(xùn)和普及推廣的教材，包括運(yùn)動學(xué)、營養(yǎng)學(xué)、心理學(xué)等各方面內(nèi)容；創(chuàng)編一套健身瑜伽，以便進(jìn)行更好地普及、推廣。“此次健身瑜伽展示，就是多次研討會議的成果展現(xiàn)”，王瑞霞說。

　　本次項(xiàng)目展示的參加者，既包括高校學(xué)生，也包括俱樂部的健身瑜伽教練，“他們各有各的優(yōu)勢，其中有雜技基礎(chǔ)的，也有體操基礎(chǔ)的，都帶著各個(gè)項(xiàng)目的特點(diǎn)，目前使用的規(guī)則是通過反復(fù)召開研討會，根據(jù)大家的意見，歸納、分析和總結(jié)形成的，宗旨就是要充分體現(xiàn)健身瑜伽的特點(diǎn)，即通過完全的形體動作來實(shí)現(xiàn)健身的效果”，王瑞霞說，目前部分高校已經(jīng)設(shè)置了健身瑜伽課程，我們所引導(dǎo)的健身瑜伽，不追求俱樂部瑜伽課程的高端和難度，我們講求的就是簡單，便于大眾掌握，這樣才可能成為全民健身大眾的選擇。

　　“這次項(xiàng)目展示之后還會對規(guī)則和要領(lǐng)進(jìn)行細(xì)化，在更加成熟和完善之后，舉行正式的比賽”ayx愛游戲·體育官方網(wǎng)站，王瑞霞說，今后的比賽可能會分年齡組和技術(shù)等級進(jìn)行，比如可能會設(shè)元老組等，“這次有一位70歲的老人來參加，大家都叫她瑜伽奶奶，動作簡單易學(xué)了，參加的人會越來越多。”

　　“健身瑜伽應(yīng)該通過各種推廣方式讓更多人感受到健身瑜伽的魅力，讓更多的老百姓參與進(jìn)來，擴(kuò)大健身瑜伽的影響力，進(jìn)一步培養(yǎng)健身瑜伽的群眾基礎(chǔ)”，王瑞霞說，我們要結(jié)合高校、健身場館、協(xié)會和媒體等各方力量，積極探索適合我國本土發(fā)展的模式，讓更多的老百姓參與到健身瑜伽項(xiàng)目中，并給予他們科學(xué)、正確的指引。項(xiàng) 涓 (來源：中國體育報(bào))