韓國(guó)26歲女模不忘初心堅(jiān)持練習(xí)空中瑜伽高顏值好身材惹人遐想瑜伽作為一項(xiàng)現(xiàn)在普及度已經(jīng)非常廣的運(yùn)動(dòng)，不管是在國(guó)內(nèi)外都受到了大家的追捧，而且不只是女性，現(xiàn)在也有很多男性也加入了瑜伽運(yùn)動(dòng)的大軍中。

　　對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)可能瑜伽并不算是健身的一種，但是其實(shí)它的本質(zhì)也是屬于強(qiáng)身健體的一種方式，而且現(xiàn)在因?yàn)槎际腥碎L(zhǎng)期在辦公室久坐的原因，越來(lái)越多的人有了頸椎或者腰椎方面的問(wèn)題。

　　而瑜伽作為一項(xiàng)可以放松全身心的運(yùn)動(dòng)，既不會(huì)消耗大量的體力，也不會(huì)像健身出很多汗，尤其是有一些動(dòng)作可以有效舒展臀部和大腿肌肉，同時(shí)放松腰椎附近肌肉，適合需長(zhǎng)時(shí)間坐著的上班族。

　　而如大家所見(jiàn)，很多瑜伽老師都是女性，畢竟相對(duì)男性而言大多數(shù)女性的筋骨更加柔軟，在進(jìn)行一些動(dòng)作的時(shí)候也會(huì)相對(duì)而言更加輕松一些。而今天我們的主人公就是曾經(jīng)的瑜伽老師，來(lái)自韓國(guó)的鄭仁娜。

　　身高170的鄭仁娜有著得天獨(dú)厚的外貌優(yōu)勢(shì)，加上身材纖瘦但卻富有曲線美也讓她在一眾瑜伽老師中脫穎而出，自從開(kāi)設(shè)了瑜伽班之后基本上不用擔(dān)心客源的問(wèn)題，而鄭仁娜本人也成為了一個(gè)網(wǎng)絡(luò)紅人，在網(wǎng)絡(luò)上都被大家稱呼為“新瑜伽女神”。

　　也因?yàn)樽呒t網(wǎng)絡(luò)讓更多人認(rèn)識(shí)到了鄭仁娜，甚至還有模特公司上門(mén)希望鄭仁娜成為一名模特。而鄭仁娜覺(jué)得店鋪目前經(jīng)營(yíng)已經(jīng)沒(méi)有問(wèn)題了，而模特行業(yè)自己沒(méi)有接觸過(guò)也算是一個(gè)新的嘗試，所以鄭仁娜就從一個(gè)瑜伽老師轉(zhuǎn)型成為了一名模特。

　　但是鄭仁娜并沒(méi)有因?yàn)槌蔀槟Ｌ鼐屯耆艞壛髓べぃ綍r(shí)沒(méi)有工作的時(shí)候她還是會(huì)經(jīng)常在自己的瑜伽班進(jìn)行授課培訓(xùn)，而且通過(guò)瑜伽的鍛煉也讓正在模特行業(yè)摸爬的鄭仁娜有所放松，而且也方便維系更好的體態(tài)。其中在瑜伽的眾多體式中，鄭仁娜最熱愛(ài)的還是空中瑜伽ayx愛(ài)游戲。

　　空中瑜伽是通過(guò)外界助力將身體懸吊在空中，可以實(shí)現(xiàn)很多在平地上難以做到的體式，而且對(duì)于肌肉放松伸展及促進(jìn)血液循環(huán)有特別有效的效果，還帶走積聚體內(nèi)的代謝物，同時(shí)強(qiáng)化四肢、腰腹和背部的肌肉力量，令身形更結(jié)實(shí)、修長(zhǎng)。

　　其實(shí)很多時(shí)候我們都是因?yàn)椴辉敢鈬L試或者是很難堅(jiān)持才讓事情沒(méi)有辦法按照自己的想法進(jìn)行，但是其實(shí)只要稍微邁出一小步做出一些新的嘗試或者堅(jiān)定自己的道路并且為之努力，你一定可以收獲不一樣的自己哦！