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安徽蕪湖:長江邊一群美女輪瑜伽戶外健身致敬奧運精神
安徽蕪湖:長江邊一群美女輪瑜伽戶外健身致敬奧運精神正值東京奧運會如火如荼舉辦中,2021年8月3日,安徽省蕪湖市濱江公園景區(qū)內(nèi),來自蕪湖“心一舞蹈工作室”的數(shù)位美女市民結(jié)伴在這里運動健身,她們開心地用戶外輪瑜伽展示致敬奧運精神。
據(jù)從事瑜伽教練20年的陳老師現(xiàn)場介紹,輪瑜伽訓(xùn)練健身方式愛游戲中國官方網(wǎng)站,由中國一位瑜伽老師原創(chuàng),長期進行這一方式健身訓(xùn)練,對身體的脊柱功能有很好的健康養(yǎng)生作用,瑜伽輪所以被譽為后彎神器,在脊柱的伸展和放松方面成效顯著,可以通過瑜伽輪放松休息,也可以使用瑜伽輪來獲得更好的柔韌性、靈活性、力量和穩(wěn)定性。另外,長期輪瑜伽訓(xùn)練健身還能提升女性塑造出更優(yōu)美的身材體態(tài)。(李青松 文/圖)