ayx愛游戲·體育官方網站水上瑜伽引圍觀 網友：簡直太美了長沙上演水上瑜伽身材火辣形成一道美麗風景線日，瑜伽教練學校的老師和學生們在長沙石燕湖上演了一場水上瑜珈絕技，這場別出生面的瑜伽表演吸引了很多圍觀者停下觀看，這些瑜伽達人們在水中搭建的高臺上練習著各種高難度瑜伽動作，讓飽眼福ayx愛游戲·體育官方網站。

　　她們想借這樣的活動傳播綠色生活理念，倡導人與自然的和諧相處，大家都知道如今白領的生活節(jié)奏太快并且急燥練瑜伽養(yǎng)身心是個不錯的選擇。

　　有練瑜伽的小伙伴應該都知道，瑜伽動作都是非常的柔和非常適合女孩練習，除了能減肥外更有效的是調養(yǎng)身心。

　　看到這些學生與瑜伽教練們身材都非常的火辣讓男士都停下腳步欣賞這個美景，在附近而又錯過了的朋友真是虧大了。

　　瑜伽是一個通過提升意識，幫助人類充分發(fā)揮潛能的體系。瑜伽姿勢運用古老而易于掌握的技巧，改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力，是一種達到身體、心靈與精神和諧統(tǒng)一的運動方式，包括調身的體位法、調息的呼吸法、調心的冥想法等，以達至身心的合一。