武漢“私人訂制”健身市場趨火 教練月薪破萬(圖)6月10日，武昌南國首義匯的某健身會所，身材高挑、長發(fā)及腰的私人健身教練王園園正在為她的會員進(jìn)行一對一授課。在一塊一米多長的墊子上，借助簡單的器械，她指導(dǎo)健身者進(jìn)行數(shù)十種不重復(fù)的腹部運動。

　　像王園園這樣的私人健身教練，在她供職的健身房就有數(shù)十名。他們中的大多數(shù)都手握國家健身指導(dǎo)員證、營養(yǎng)師證、運動員證等多種專業(yè)資質(zhì)，有的還是退役的省隊隊員，曾登上國家級體育賽事領(lǐng)獎臺。近年來，武漢越來越多追求健康和形體美的工薪階層開始請私人健身教練，私人教練已經(jīng)走常百姓。

　　所謂私人健身教練，仍然是健身教練的一種，他們?yōu)榻∩砣巳禾峁┮粚σ恢笇?dǎo)，結(jié)合健身者身體特征為其量身設(shè)計健身課程，更加具有互動性和針對性。

　　記者在武漢市聯(lián)系了十余家健身中心，規(guī)模不一，有的在三鎮(zhèn)內(nèi)有四五家分店，有的只是小型健身房，但無一例外都有私人健身教練服務(wù)，且多數(shù)是從2011年之后才開始大批培養(yǎng)和招聘私人健身教練，少的有兩三名，多的一個健身連鎖品牌旗下有近百名。

　　在街道口一家健身房，一個體重明顯超標(biāo)的男士正在私人健身教練樂嚴(yán)的幫助下借助器械進(jìn)行力量訓(xùn)練，幾組之后，樂嚴(yán)又指導(dǎo)他進(jìn)行慢跑和肌肉拉伸。

　　樂嚴(yán)說：“這名學(xué)員體重有230斤，體脂比非常高。我給他設(shè)計的課程是先通過無氧運動，例如負(fù)重、力量等增肌，然后通過有氧運動減脂。現(xiàn)在一個月了，沒有讓他節(jié)食餓肚子，已經(jīng)瘦了15斤?！?/p>

　　光谷某健身房的健身教練博樂告訴記者，每個新會員開始上課之前要先接受多項檢測，其中包括一個長長的關(guān)于生活習(xí)慣的問卷、體脂比測試、心率、體能測試等，然后根據(jù)會員的體型特點、健身目的為其制定詳細(xì)和有針對性的健身計劃，每次上課一小時，一周3—7次為最佳。練習(xí)時如果遇到會員情緒不高、練習(xí)懈怠ayx愛游戲，教練往往要陪同其做同樣強(qiáng)度的訓(xùn)練以帶動和鼓勵會員。

　　漢口一家瑜伽館的瑜伽老師光明，也是一名“私人瑜伽老師”，除授課外，光明還在飲食方面提出很多建議，因有營養(yǎng)師資格證，他在給會員配餐時很受信任，他還常在傍晚發(fā)信息監(jiān)督會員不可睡前進(jìn)食，早晨督促其起床后空腹做簡單的運動以提高新陳代謝，儼然一個全能的健康管家。

　　樂嚴(yán)所在的健身房把私人健身教練按照帶課時間的長短劃分星級，帶夠100節(jié)課就成為一星級教練，200節(jié)課—500節(jié)課為二星級，500節(jié)課—800節(jié)課為三星級，800節(jié)課以上且可以培訓(xùn)健身教練的為四星級。樂嚴(yán)現(xiàn)在是四星級教練，早年參加全國健美賽事獲得大獎也為他加分不少，現(xiàn)在他的課時費是每小時500元，12節(jié)課起上?！拔逍羌壍慕叹毈F(xiàn)在武漢市非常少，有的收費達(dá)一小時1000元?！?/p>

　　除此之外，是否在國際大賽上獲得過獎項、有沒有某一方面的“特長絕學(xué)”，也事關(guān)私人教練的收入。為此，不少私人教練除了帶課之外，都積極參加各種培訓(xùn)和賽事，并為了授課效果專門去學(xué)習(xí)解剖學(xué)。

　　1993年出生的私人教練王園園曾做過三年賽艇運動員，并拿過全國錦標(biāo)賽亞軍，她告訴記者，這是她吸引會員的“金字招牌”。

　　去年，王園園曾自費去學(xué)習(xí)一門叫做“能量激活”的課程，專攻減脂、塑形、康復(fù)，特別是腰腹部減脂。據(jù)說這是一種能讓人的腰圍能很快縮小3—10厘米的“絕學(xué)”，全武漢市目前掌握這項技能的寥寥無幾。有些人來體驗了一次之后，立刻決定請王園園做私人教練，課時費在每小時200元左右。

　　“我現(xiàn)在的月薪在一萬元出頭，資深的私人教練一個月拿數(shù)萬元很常見?！?1歲的王園園對未來自己薪水的上漲空間非常樂觀。

　　武漢一家連鎖超市的員工周小姐，剛生完孩子有些發(fā)胖，于是來到位于中南路的某健身房咨詢私人健身教練課程。她告訴記者，自己是在朋友極力推薦下慕名前來，在對一名私教的從業(yè)經(jīng)歷有了大致了解，并且看了之前會員上課前后的對比照之后，她花9000元請私人健身教練尖先生為她制定健身計劃，一個半月之內(nèi)上50節(jié)課。而這筆錢相當(dāng)于她一個季度的工資。

　　尖先生說，他一對一授課的會員中，20歲到35歲的占大多數(shù)，相當(dāng)一部分是普通白領(lǐng)和學(xué)生。“并不是和很多人想像的那樣，來上私教課的都是有錢人。很多一個月拿著幾千元錢工資的人因為對減肥或者增肥、康復(fù)、運動損傷恢復(fù)等有著比較迫切的需求，選一對一課程無疑會比普通健身或者單項運動效率高很多。”

　　武先生是一名四十多歲的國企員工，年前被查出患有脂肪肝，醫(yī)生要求他必須加強(qiáng)鍛煉。他告訴記者，他請私人教練的原因一是跟著私人教練上課更有針對性，二是每次有人一對一陪著練，會比較有動力。“我把健身房的課摸了一下底，一般除了器械就是踏板操、單車、瑜伽這些課程，對我來說都不是很對癥。現(xiàn)在老師專門幫我設(shè)計了每個階段的運動內(nèi)容，形式比普通課程豐富很多。”

　　記者從幾名私人健身教練處了解到，選一對一授課，待嫁的女士和將要拍婚紗照的情侶占了很高的比例，有些比較胖嫌穿上婚紗不好看的準(zhǔn)新娘，想在最短的時間內(nèi)瘦下來，私教課程可以在短期內(nèi)見效，而且因為是結(jié)合本質(zhì)設(shè)置的課程，因而不易反彈。

　　帥哥靚女做老師，和會員單獨相處，生活中也聯(lián)系密切。這不禁讓人遐想聯(lián)翩：私人教練和其會員之間似乎有著一情感滋長的沃土。而有過多年私教從業(yè)經(jīng)歷的大鐵卻告訴記者，和會員發(fā)生感情糾葛的私人健身教練在事業(yè)上是走不遠(yuǎn)的，這是業(yè)內(nèi)共識。

　　大鐵是黑龍江人，面容俊朗說話耿直，曾經(jīng)是上海皮劃艇隊隊員，1.87米的身高配上一副大長腿，很有點偶像派氣質(zhì)。大鐵從20歲就開始做私人教練，現(xiàn)在已經(jīng)做到了所在公司的私人教練總監(jiān)。

　　“有會員追求那是肯定的，每個教練員多多少少都會遇到?！贝箬F告訴記者，他做私教時，常有會員在課后約他出來吃飯喝茶。但是大鐵一直堅信如果和會員發(fā)展成戀人關(guān)系，一是影響授課效果，二是對自己業(yè)內(nèi)的名聲不利。現(xiàn)在他經(jīng)常跟自己管理的私人教練開會強(qiáng)調(diào)這一點。

　　而私人教練小司所在的連鎖健身會所則有著不成文的規(guī)定：男教練員只能帶男會員，女教練員只能帶女會員，如果有客戶執(zhí)意要求異性教練上課，首先不能在健身房之外的場地授課，再者有身體接觸，如幫助拉伸時等，教練員要佩戴禮儀手套才能觸摸會員的身體。小司認(rèn)為，和自己的會員在感情上設(shè)“防火墻”是私人健身教練最起碼的職業(yè)操守。