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國內(nèi)最美瑜伽導(dǎo)師:健身中最難達到的四個字就是堅持到底
國內(nèi)最美瑜伽導(dǎo)師:健身中最難達到的四個字就是堅持到底母其彌雅,這是一個聽著就很美的名字,名字美,人更美。之前在戛納電影節(jié)上受到了國外媒體的追捧,精修圖和生圖都非常美。無論是顏值、身材和氣質(zhì)都十分經(jīng)得起考驗。
這主要得益于她從小就開始瑜伽這項有氧運動,其實最開始接觸到瑜伽是因為她從小身體素質(zhì)就不好,她的媽媽為了讓她的體格變得強壯一點,這才把她送去練瑜伽。沒想到這一練就是十幾年ayx愛游戲,不僅身體的體質(zhì)變好了,氣質(zhì)很出眾。
每次在練瑜伽的時候,她都非常專注,幾乎沒有什么東西能夠打擾到她。生活中的母其彌雅除了對瑜伽十分喜愛之外,對馬拉松、潛水、搏擊等各類運動也很擅長。
每次和教練練習搏擊的時候她對自己都非常嚴格,力求每次動作都必須做到完美。而且不管每天的工作多么繁忙,都會抽出時間去健身房鍛煉。有時候教練擔心她體力透支,給母其彌雅減輕訓(xùn)練量,但母其彌雅都婉言拒絕了。
但最初的時候母其彌雅是網(wǎng)紅出道,所以人們對她的評價普遍不是太好,但通過健身瑜伽,她身上表現(xiàn)出來的滿滿的正能量非常有感染力,收獲了滿滿好評。
她也一直在不遺余力向大眾推廣健身的種種好處,同時,將瑜伽進行革新,使更多人認識并且愛上這項運動。
而且對于很多減肥失敗心灰意冷以及亞健康的人群,母其彌雅坦言有四個字非常重要:“其實要保持非常完美的身材最重要的兩個字就是健身,最困難的兩個字是堅持,最難達到的是四個字堅持到底。
現(xiàn)在很多女孩子只是以為只要瘦,身材就會非常sexy的,其實并不是,你要保持非常合理的飲食,正常的作息,最重要的是要經(jīng)常保持一種運動的概念,長期下來你的身體才會給你最好的回報,我認為運動他是最不會欺騙你的?!?/p>