ayx愛游戲·體育官方網(wǎng)站這套瑜伽藝術(shù)照火遍全球她像件藝術(shù)品令人目不暇接！瑜伽讓我們享受的是一種寧靜的美感，而真正將瑜伽變成一種藝術(shù)的卻沒有幾個(gè)。這不，在國外有一位藝術(shù)家，通過自己的藝術(shù)角度，將瑜伽之美融入其中。

　　這是一個(gè)比較高難度的瑜伽姿勢，如果對(duì)身體的極限疊加，最終實(shí)現(xiàn)瑜伽鍛煉效果。動(dòng)作進(jìn)行的時(shí)候配合上鏡子，以實(shí)現(xiàn)畫面效果。

　　這也是一個(gè)比較高難度的瑜伽動(dòng)作，在我們抬高雙腿的時(shí)候要做好放松，新手不宜抬過高，避免出現(xiàn)抽筋等不適癥狀。

　　3、右腳保持伸直，左腳屈膝，然后肩部和頸部，將腳掌落在耳朵旁，將自己的上半身向下壓，手向右伸直ayx愛游戲·體育官方網(wǎng)站，左手彎曲把手搭在左腳腳背上。

　　這也是一個(gè)高難度瑜伽動(dòng)作，新手切勿模仿。最后操作的時(shí)候?qū)⒚倒寰鶆虻姆稚⒃谏眢w周圍，讓整個(gè)瑜伽變成一副畫。