「還是會(huì)愛普通的你」我們中的很多人，從小接受「優(yōu)績主義」教育，認(rèn)為 100 分才是值得去過的人生。然而長大后才逐漸體會(huì)到了生活的線 分的日子卻比比皆是。

　　雖然還是沒什么錢，但發(fā)現(xiàn)這個(gè)從 0 到 1 的過程讓我很踏實(shí)?？吹胶推渌輪T互相打磨稿子的樣子，看到演出前演員們?cè)诤笈_(tái)緊張的樣子，看到演出時(shí)觀眾哈哈大笑的樣子，看到演出后自覺留下來復(fù)盤的樣子，都很治愈。

　　坐標(biāo)某二線城市省屬普通高校。大多數(shù)人對(duì)高校老師多少有點(diǎn)誤解，其實(shí)這個(gè)工作一點(diǎn)也不輕松。上面三天兩頭檢查、調(diào)研、認(rèn)證，各種考核，做不完的項(xiàng)目寫不完的本子跑不完的流程，學(xué)不完的習(xí)，還有被學(xué)生逼瘋氣炸，工資還賊低。我還不到 30 歲，體檢報(bào)告就能出兩頁紙的問題。在 29 歲到來前夕，我選擇躺平。教好我的課，管好我的學(xué)生，開心就做科研，不開心就去實(shí)驗(yàn)室干體力活。買了從小就想要的公路車，每天保證至少兩小時(shí)運(yùn)動(dòng)，體重隨緣，我喜歡什么樣的發(fā)型就剪什么樣的發(fā)型，我想穿什么上班就穿什么上班，堅(jiān)持練瑜伽治愈自己。

　　誰愛不愛我都無所謂，最重要的是我要愛自己，愛自己健康充滿力量的身體，愛自己積極向上開心快樂的靈魂。

　　后來我從給自己設(shè)立底線開始，必須睡覺、必須吃飯，跟老師吃飯時(shí)不能喝酒。從愛護(hù)自己的身體開始，慢慢的，精神狀態(tài)也有好轉(zhuǎn)，發(fā)現(xiàn)我身邊其實(shí)充滿愛，就算是同樣被科研摧殘的師兄弟，也在源源不斷地釋放愛給我。只是我之前一直沒有接收到。

　　我意識(shí)到自己整個(gè)環(huán)境的教育，周圍人都是習(xí)慣「盯著缺點(diǎn)」的。如果一個(gè)家庭沒有房子、沒有資產(chǎn)、沒有學(xué)歷，不是社會(huì)底層該老自卑了嗎？但這一家人卻活得很舒展。因?yàn)樗麄儾挥X得要有錢有地位有才貌才能做人上人，他們看重的是人性善良，友愛，互相支持。天然的、自然的，就是正常的、自信的。

　　我人生中的黑暗時(shí)刻是我得了抑郁癥并且反復(fù)出現(xiàn)幻想的那段時(shí)間。我遇到了人生中的兩位恩人：大學(xué)外教。英語老師給我推薦了一個(gè)她認(rèn)識(shí)的心理咨詢師，日語老師把他做外教賺的部分工資轉(zhuǎn)給了我。在他們的幫助下，我找到了現(xiàn)在都還在合作的心理咨詢師。沒有在最糟糕的狀態(tài)下做最糟糕的選擇，堅(jiān)持了十年的心理咨詢和自我成長。至今，我也和兩位老師保持著「亦師亦友」的親密關(guān)系。

　　我努力想了很久，我以為我的一生中沒有這種事。突然想起小學(xué)六年級(jí)的時(shí)候，有次偷懶不想寫周記，從作文書上抄了一篇交差ayx愛游戲，我的語文老師覺得很感人在班上念，有同學(xué)當(dāng)場(chǎng)就說這篇他看過，是抄的……語文老師只是說他相信我。那之后，我一直都會(huì)不斷提醒自己做個(gè)誠實(shí)的人。寫作文，無論什么題材，寫得怎么樣，他都一直鼓勵(lì)我寫下去。雖然走到現(xiàn)在，我漸漸意識(shí)到，不能期盼別人的救贖，而要靠自己了解、接納、發(fā)現(xiàn)自己，才是保持自身底氣和平衡的長久之道。但還是很感謝，

　　我的手出汗特別厲害，超級(jí)討厭自己的這個(gè)特點(diǎn)，我覺得很惡心，小時(shí)候也因?yàn)檫@個(gè)被嫌棄。沒談過戀愛的時(shí)候想，以后談戀愛就不能牽手了。但是遇到現(xiàn)在的男朋友，他從來沒覺得我手出汗是缺點(diǎn)，我們倆每次見面都牽手，導(dǎo)致我都忘記了自己手出汗這件事，甚至懷疑是不是手汗好了。有一回天熱我手掌跟火爐一樣出汗，他胃疼就把我手掌放他肚子上，說不能浪費(fèi)我手掌的熱度，給他暖暖肚子，我有種「原來垃圾是放錯(cuò)位置的寶藏」的感覺。從小到大沒有一個(gè)人不嫌棄我的汗手，我覺得被治愈，感覺自己的一部分被接納了。

　　一直覺得要樣貌好才能獲得認(rèn)可，才能被愛，又因?yàn)閺男∨值酱?，所以一直因?yàn)橥饷捕员?。高中時(shí)期因?yàn)榻箲]瘦過二十斤，但過程很痛苦。高考后和朋友逛街的時(shí)候，隨口說了一句：「等我再瘦幾十斤我就去買洛麗塔穿」。朋友當(dāng)即回了一句：「哎呀，其實(shí)沒關(guān)系的，現(xiàn)在也可以穿那種大碼的小裙子」。當(dāng)時(shí)就覺得，其實(shí)穿衣服什么的，隨著自己的心就好了，而且

　　雖然我并沒有太多的情緒表露出來，但那段時(shí)間，身邊的人都在想辦法開導(dǎo)保護(hù)我。他們會(huì)帶我出去閑逛，帶我去看電影吃美食，沒事的時(shí)候陪我聊天，也正因?yàn)橛兴麄兊膸椭?，那段時(shí)間我沒有鉆牛角尖而是熬了過來。

　　本性扭捏又內(nèi)向的我，在陪伴她時(shí)會(huì)各種甜言蜜語張口就來，會(huì)各種撒嬌賣萌一起玩，不管她如何，都永遠(yuǎn)會(huì)忍不住想讓她開心。在別人眼里，她只是普通的小女孩兒，外貌普通，資質(zhì)平平，幾乎沒什么會(huì)的東西，還經(jīng)常膽小?？墒?，我就覺得她好。過去三十年我未曾體驗(yàn)過這種絕對(duì)的愛意。有時(shí)候光是在一旁看著她，我都感覺自己心里暖洋洋的，一回頭，看到鏡子里的自己一臉笑意。

　　「愛」上自己的丑陋，而是不管你有什么樣的缺點(diǎn)，都不否認(rèn)、不回避，同時(shí)對(duì)這樣的自己抱有同情心和溫柔凝視。

　　「可接納性」。面對(duì)不足之處，你對(duì)自己是一個(gè)「不回避、不否認(rèn)、也不自我貶低」的人而感到深深的自愛和自我尊重。