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【銅陵體育】小小“彩帶龍” 舞出健康來
【銅陵體育】小小“彩帶龍” 舞出健康來“健身彩帶龍”也稱“中華健身龍”“手舞龍”“甩龍”等,是一種融合了傳統(tǒng)舞龍元素的新型健身運動,愛好者只需一人便可舞動,通過手臂擺動、腳步變動、腰部扭動,可以舞出各種花樣,不僅可豐富居民的休閑娛樂生活,還能預防和緩解肩周、頸椎、腰椎的病痛;2019年這一健身項目傳入我市后,便迅速被一些健身者所喜愛。
日前,市釣魚協會聯合市老體協在義安區(qū)天門鎮(zhèn)四季漁歌垂釣園舉辦釣魚聯誼賽,30多名垂釣愛好者參加了比賽活動。本次活動旨在“以漁會友,增進交流”,通過賽事活動,增進協會會員之間的交流,豐富會員的精神生活愛游戲官網。
近日,銅陵市老體協在市體育中心籃球館舉辦了一期“2023年中老年瑜伽培訓班”,培訓課由市瑜伽協會會長黃娟授課,來自市、區(qū)老體協的50多名中老年瑜伽健身骨干參加了培訓。據了解,此次培訓內容是針對中老年人的身體狀況制定的。在專業(yè)老師指導下,學員們動作舒展而流動,一張一弛,一呼一吸,全身心放松,使自己達到與自然的融合。通過一上午的培訓,學員們基本上學會了一套適合中老年練習的套路,大家受益匪淺,紛紛表示,練習瑜伽不僅可以鍛煉身體、緩釋壓力,還豐富了她們的精神文化生活。
近日,2023年“體育彩票杯”銅陵市橋牌團體公開賽在市體育中心橋協基地成功舉辦。本次比賽由市體育總會主辦,市橋牌協會承辦。本次公開賽共吸引全市六十余名橋牌愛好者參加。經過兩天7輪84副牌的激烈角逐,大道至簡隊榮獲冠軍,石油隊、健橋隊、財政局隊分獲本次比賽的二至四名。