4位百歲瑜伽老人告訴你：年齡不是拒絕瑜伽的理由！瑜伽能讓我活的更久，我一點(diǎn)也不覺(jué)得自己老，年齡對(duì)我來(lái)說(shuō)只是一個(gè)數(shù)字，我從來(lái)都不想這個(gè)問(wèn)題，我只是一直堅(jiān)持瑜伽！

　　瑜伽界網(wǎng)紅Tao Porchon-Lynch，1918年出生在印度，習(xí)練瑜伽將近80年，教授瑜伽50多年，卻依然堅(jiān)持自己是一個(gè)瑜伽初學(xué)者，并繼續(xù)學(xué)習(xí)。

　　Bernice，今年97歲，教授瑜伽將近60年，從1960年以來(lái)，一直在進(jìn)行瑜伽的實(shí)踐和教學(xué)！

　　她說(shuō)她永遠(yuǎn)不會(huì)停止做瑜伽，并通過(guò)瑜伽練習(xí)獲得身體的康健，她說(shuō)：“我認(rèn)為瑜伽是最好的運(yùn)動(dòng)，除了體檢之外，我從來(lái)沒(méi)有去過(guò)醫(yī)院看過(guò)醫(yī)生。”

　　Elinor Wilhelm，90歲才開始接觸瑜伽，患有青光眼、 腰椎間盤突出，以及嚴(yán)重的關(guān)節(jié)炎。

　　她們并不是名人，也不是偉人，她們是純粹的瑜伽老師及愛(ài)好者，卻讓我們重新界定了年齡的意義愛(ài)游戲中國(guó)官方網(wǎng)站，生命的內(nèi)涵。