愛游戲(ayx)中國(guó)官方網(wǎng)站49歲了還能這么美？身材保持得像少女瑜伽是她對(duì)抗衰老的武器娛樂圈的女明星往往比別人更加注重保養(yǎng)，因?yàn)樗齻兎浅Ｔ谝庾约涸跓赡簧系男蜗?。很多的女明星都?huì)通過(guò)打針或者別的醫(yī)美方式來(lái)維持自己的狀態(tài)。我們可以看到在娛樂圈有很多人的狀態(tài)都特別好，四五十歲還非常漂亮的大有人在，這些女神們?yōu)榱四軌蜃屪约翰焕系锰於卤M功夫。除了現(xiàn)在熒幕上常到的女神，還有很多淡出娛樂圈的女演員也吸引了人們的注意，比如49歲的郭妃麗就因?yàn)榻^美的凍齡狀態(tài)上了熱搜。

　　對(duì)女人來(lái)說(shuō)，49歲這個(gè)年紀(jì)的確是一個(gè)很大的坎，這是準(zhǔn)備步入中老年的階段，在這樣的年紀(jì)能夠盡量地保持住氣質(zhì)已經(jīng)很難了。但是49歲郭妃麗看起來(lái)卻像個(gè)少女，這樣的狀態(tài)也太逆天了！先看她弄了個(gè)拳擊辮的發(fā)型在健身，而且還是素顏的狀態(tài)，一般50歲的人做這個(gè)發(fā)型那就是刻意裝嫩了，但是在她這張臉上卻毫無(wú)違和感，看起來(lái)就像二十多歲的女孩。

　　平時(shí)郭妃麗的打扮也非常年輕，亮色的衣服非常青春，和她的臉搭配也不違和。而且她的身材也保持得太好了，臉色紅潤(rùn)有光澤，大長(zhǎng)腿逆天，還能夠透露出元?dú)馍倥??？煳迨畾q的人能夠保養(yǎng)成這樣，難怪會(huì)讓網(wǎng)友紛紛驚嘆，這才是真正的凍齡女神，她從內(nèi)而外散發(fā)出來(lái)的少女感和真實(shí)年紀(jì)的反差也太大了。

　　其實(shí)郭妃麗淡出娛樂圈已經(jīng)很多年了，平時(shí)接的戲也不多，翻看她的社交平臺(tái)，就知道為什么她保養(yǎng)得這么好了。她一直都在堅(jiān)持練瑜伽，幾乎每天都會(huì)安排一場(chǎng)瑜伽訓(xùn)練來(lái)調(diào)理自己的身體，把自己帶入一個(gè)放松的環(huán)境之內(nèi)，所以她才能夠有這么好的狀態(tài)，她的身材和美顏都是通過(guò)堅(jiān)持鍛煉來(lái)保持的。

　　對(duì)郭妃麗來(lái)說(shuō)，瑜伽是自己對(duì)抗衰老的武器?？此w細(xì)苗條的身材讓人非常羨慕，因?yàn)樵诰毩?xí)瑜伽的過(guò)程當(dāng)中她的身體也收獲了塑形效果，所以身體的線條感可以更加明顯。而且她也用瑜伽來(lái)當(dāng)成自己美容的方法，最喜歡的就是能夠讓自己血液循環(huán)流速加快的動(dòng)作，而且她還會(huì)每天做幾分鐘倒立，讓血液流到自己的頭部，去滋養(yǎng)自己的面部，所以也可以顯得更加有氣血，面部的松垮問(wèn)題也能改善很多。

　　郭妃麗經(jīng)常練習(xí)的都是陰瑜伽這一類型，主要是覺得這個(gè)類型的瑜伽對(duì)女性的效果會(huì)更好。本來(lái)女性就是帶有陰柔的，陰瑜伽里面的很多體式就可以讓自己的身體看起來(lái)更加柔美。而且它非常重視身體內(nèi)部的調(diào)息，重視在練習(xí)過(guò)程中的身心合一，所以能夠在練習(xí)的時(shí)候把身體內(nèi)部的能量喚醒，進(jìn)入一個(gè)更有活力的狀態(tài)，也是因?yàn)檫@樣，才能夠讓衰老的步伐更慢。

　　看到郭妃麗的少女感，不得不承認(rèn)抗衰實(shí)在是太重要了，想要讓時(shí)光在臉上停留，還是要及時(shí)保養(yǎng)，這樣才可以讓自己的狀態(tài)更加穩(wěn)定。畢竟什么時(shí)候開始保養(yǎng)，我們的狀態(tài)就可以留在什么時(shí)候，所以還是要盡早地開始練習(xí)瑜伽。像郭妃麗就是練了很多年的瑜伽了，她的身材和氣質(zhì)都實(shí)屬讓人羨慕，而且低調(diào)的她也是因?yàn)樾膽B(tài)可以保持得好，所以能夠在她身上感受到一種輕盈美。

　　另外愛游戲中國(guó)官方網(wǎng)站，郭妃麗很多年來(lái)的飲食習(xí)慣也非常好，幾乎沒怎么吃過(guò)太高熱量的東西，多年的習(xí)慣已經(jīng)讓她愛上了清淡的飲食，對(duì)很多高熱量的食物也沒什么太大的，再加上堅(jiān)持鍛煉，所以能夠保持這樣的少女狀態(tài)，也不是什么奇怪的事了。如果我們能夠長(zhǎng)期保持一個(gè)規(guī)律的、健康的生活習(xí)慣，其實(shí)衰老對(duì)我們來(lái)說(shuō)也會(huì)更遠(yuǎn)一些。