ayx愛游戲開搶！金山“一課難求”的市民夜校將啟動線上報名→學員報名成功后，如遇特殊情況有退費需求，請于退款截止時間2024年3月19日17:00前通過市民夜校報名平臺提出退款申請，經(jīng)審核后，可按照規(guī)定退還學費。退款截止后不接受退費，請在報名前確認上課時間、課程安排等信息。

　　按上文方式進入“市民夜?！表撁婧?，按需選擇課程進入，點擊我的→家人列表→添加家庭成員（本人信息）。

　?、埸c擊要報名的課程，并進入課程詳情介紹，查看報名條件，點擊“我要報名”按鈕，閱讀并同意報名須知。

　　本次市民夜校結(jié)合地方文化特色，讓市民通過金山農(nóng)民畫的學習和探索，感受當?shù)孛耖g美術(shù)的文化魅力，通過學習繪畫農(nóng)民畫，提升繪畫表現(xiàn)力和藝術(shù)審美。學生在課程學習中不僅了解了農(nóng)民畫的藝術(shù)風格和特點，豐富了文化內(nèi)涵，而且在作畫過程中感受到了作畫的樂趣和價值所在。

　　通過“肢體、律動、線條”，引導學員對東方舞的認知，要求技能上從掌握單一元素動作訓練，逐漸遞進至綜合組合訓練，循序漸進把握其風格特點。

　　東方舞發(fā)源于埃及，隨著大家廣泛的認知來到中國，其風格優(yōu)美、柔和、熱情、奔放、塑造體態(tài)表現(xiàn)出女性獨特的自信和魅力。

　　你可曾有過想探索的地方？可曾想過用上帝的視角去觀看人類建設的家園，用上帝的視角去探索大自然的鬼斧神工？上帝視角就是人類利用無人機航拍技術(shù)實現(xiàn)的，無人機航拍是一門令人嘆為觀止的科技藝術(shù)，通過高空俯視的角度，展現(xiàn)給我們一個完全不同于平日所見的美妙的世界。它以其精準的操作和穩(wěn)定性，記錄下大自然瑰麗的面貌和人類宏偉的建筑，以及冒險者們口中，人類無法到達的地方。

　　一場絢麗的視覺盛宴，是一群有趣的靈魂和科技的的結(jié)合，一座座宏偉的建筑和一個個神秘的面紗將會由你們來揭開。

　　青少年圖形化編程老師、無人機飛行老師，具有豐富的無人機專業(yè)知識，持有CAAC多旋翼超視距駕駛員執(zhí)照（）。曾為上海市區(qū)初高中、金山區(qū)小學及上海青少年活動中心提供教學培訓和ASFC考證培訓。在編程和飛行教學上經(jīng)驗豐富，曾帶領同學們參與無人機市級競賽，在上海賽區(qū)晉級國賽隊伍，進行賽前集訓的過程中，廣受好評。

　　尤克里里，通過四根尼龍弦，輕松實現(xiàn)唱歌伴奏和指彈獨奏。除了小巧便攜和容易入門的特點之外，其可愛的造型、歡快的節(jié)奏以及多樣的玩法，更容易激發(fā)學習音樂的興趣。

　　師從沐吉他創(chuàng)始人曹思逸老師，2010年起從事民謠吉他教學，擅長吉他彈唱、尤克里里教學。對多種樂器的構(gòu)造也有頗深的了解，擅長挑選、鑒定以及維修，曾擔任中國音樂學院吉他考級委員會監(jiān)考老師，教學經(jīng)驗豐富，耐心有責任感，目前教授過的學生至少達500人，其中部分學生在吉他技藝上有非常良好的表現(xiàn)并成為優(yōu)秀的老師。擁有不斷創(chuàng)新的教學觀念和持之以恒的態(tài)度，為各位吉他和音樂愛好者創(chuàng)造更好的學習條件。

　　師從沐吉他創(chuàng)始人曹思逸老師，2010年起從事民謠吉他教學，擅長吉他彈唱、尤克里里教學。對多種樂器的構(gòu)造也有頗深的了解，擅長挑選、鑒定以及維修，曾擔任中國音樂學院吉他考級委員會監(jiān)考老師，教學經(jīng)驗豐富，耐心有責任感，目前教授過的學生至少達500人，其中部分學生在吉他技藝上有非常良好的表現(xiàn)并成為優(yōu)秀的老師。擁有不斷創(chuàng)新的教學觀念和持之以恒的態(tài)度，為各位吉他和音樂愛好者創(chuàng)造更好的學習條件。

　　上海戲劇學院舞蹈表演系優(yōu)秀畢業(yè)生、原上海歌舞團舞蹈演員、現(xiàn)任小白鴿舞蹈團舞蹈教師。曾赴卡塔爾參加國慶日演出、赴英國參加全英春晚、赴俄羅斯參加世界技能?賽閉幕式，曾參加第十二屆文華獎頒獎典禮、參加佟麗婭舞劇《在遠方 在這里》在國家大劇院首演、參加湖南衛(wèi)視華人跨年晚會與王鷗表演舞蹈《》、參加舞劇《永不消逝的電波》和舞劇《朱鹮》的全國巡演。

　　茶文化是中國傳統(tǒng)文化中的重要組成部分，也是世界茶文化的重要組成部分。茶文化不僅是一種飲食文化，更是一種生活方式和精神文化。茶藝則是茶文化的重要表現(xiàn)形式，是一種將茶葉制作、泡茶、品茶、賞茶、交流、欣賞等多種技藝和文化融為一體的藝術(shù)形式。

　　茶文化與茶藝課程是一種傳承和弘揚茶文化的方式，也是一種提高人們茶文化素養(yǎng)和茶藝技能的途徑。在茶文化與茶藝課程中，學員可以學習到茶葉的品種、制作、保存、泡法等基本知識，了解茶文化的歷史、傳統(tǒng)、禮儀等方面的內(nèi)容，同時還可以學習到茶藝的基本技能，如茶具的使用、泡茶的方法、品茶的技巧等。

　　在茶文化與茶藝課程中，學員可以通過品茶、賞茶、交流等方式，感受茶文化的深厚底蘊和博大精深，領略茶藝的精湛技藝和藝術(shù)魅力。

　　非遺文化用手工來傳承，讓傳統(tǒng)文化不再離我們很遙遠，也不只是冷冰冰的文字體現(xiàn)，它是有溫度的，從我們的手指縫中流露出對傳統(tǒng)文化熱愛的溫度，從每一件親手制作的作品中傳遞出對傳統(tǒng)文化的熱愛。本期我們從土布文化拓展延伸，讓這個傳統(tǒng)文化技藝蘇醒于我們的熱愛，讓土布成為創(chuàng)新與時尚的寵兒，讓每一件土布作品成為你愛不釋手的時尚單品。

　　2018年至今，海闊教學點的非遺館手作老師，擅長衍紙、剪紙、土布等手工制作，尤其在土布文化上，不斷研發(fā)土布與現(xiàn)代時尚文化的結(jié)合與創(chuàng)新，創(chuàng)作出很多優(yōu)秀的土布作品，讓土布離我們的生活越來越近。她也是海闊青少年教育基地的輔導員，自2018年起已累計授課8000多人次，是一名年輕的優(yōu)秀的手工老師。

　　培訓內(nèi)容整理收納師是當下新興的熱門行業(yè)之一，主要服務于以城市高收入群體為主。比如因工作忙而沒有整理收納時間及經(jīng)驗的白領等，這類客戶往往物品量多，又不愿意隨意丟棄，整理師得反復上門服務。

　　課程主要包含對整理收納的認知、玄關客廳整理、衣櫥整理、衣櫥整理、行李箱的收納、廚房整理、兒童房整理、陽臺儲物間整理、書房整理、整體盥洗室收納布局、角設計討論及考核點評。

　　2015年6月獲得國家書（教師從業(yè)資格證書）2015年-2017年，在蘭州任職早教老師；2017年底-2020年，做高級育嬰師3年；2020年7月-2023年至今，上海富梅家政服務有限公司行政負責人；2020年7月獲得金山區(qū)家政服務職業(yè)技能競賽一等獎；2021年7月獲得上海市機構(gòu)養(yǎng)老照護服務評估師資格證書；2021年11月上海市家庭服務業(yè)行業(yè)協(xié)會評為“長三角金牌家政員”；2021年在金山區(qū)家政職業(yè)技能競賽中擔任收納指導老師以及，2021年獲得高級育嬰師、母嬰護理、專項技能鑒定考官等證書；2023年榮獲上海市第一屆職業(yè)技能大賽——家政服務（整理收納）（國賽）優(yōu)勝獎。

　　培訓內(nèi)容水粉畫是使用水調(diào)和粉質(zhì)顏料繪制而成的一種畫，其表現(xiàn)特點為處在不透明和半透明之間，色彩可以在畫面上產(chǎn)生艷麗、柔潤、明亮、渾厚等藝術(shù)效果。通過理論講學和作畫實踐，使學生在掌握色彩基本規(guī)律的基礎上，探索和把握水彩藝術(shù)的某些特殊表現(xiàn)規(guī)律和相應的觀察方法。通過各種不同形、色、質(zhì)感的物體寫生，使學生熟悉水彩材料性能和表現(xiàn)技巧，鍛煉學生用水粉色彩塑造形體表現(xiàn)物象的能力。

　　通過道具的布局，培養(yǎng)學生處理畫層次，虛實、明暗、形體對比協(xié)調(diào)的能力。水彩靜物是培養(yǎng)學生油畫繪畫的重要課程，培養(yǎng)學生水粉材料的認識，培養(yǎng)學生色彩，光的運用，強調(diào)以寫實主義為基礎。注重個性繪畫語言的發(fā)展，在基礎教學中指導學生運用色彩理論知識，用不同的寫實手法充分地表現(xiàn)出自己對靜物的真實感受。

　　畢業(yè)于上海應用技術(shù)大學，15年美育教學經(jīng)驗，手創(chuàng)達人非遺文化傳播者，解決家長對于美育的疑惑，共同幫助學員設計對于藝術(shù)的規(guī)劃，創(chuàng)造出最獨特的自己。

　　培訓內(nèi)容本期課程以教授拉丁舞里的倫巴舞為主，倫巴舞蹈風格優(yōu)美，又是柔中帶剛，能提生學生整體的氣質(zhì)姿態(tài)，同時改善不正確的體態(tài)。對于小肌肉群的開發(fā)與肢體的支配能力，也會有大提升。讓肌肉線條更加拉長、優(yōu)美，塑形。舞蹈引用《顏》作為作品的名稱，整體風格柔美、嫵媚中又是張弛有度的。音樂包含節(jié)奏切分，能更好的體現(xiàn)本次舞蹈的觀賞性。希望通過本次課程，給大家?guī)硗庠跉赓|(zhì)與體態(tài)的提高，通過舞蹈愉悅身心，找到自己自信美麗的狀態(tài)。

　　培訓內(nèi)容通過本期課程認識瑜伽，了解瑜伽的歷史和瑜伽的內(nèi)涵。進行瑜伽冥想和呼吸調(diào)息的學習，放松術(shù)的調(diào)養(yǎng)，將身體置身于平穩(wěn)、安靜、舒適的體式中，使身心寧靜。通過陰瑜伽的串聯(lián)流動練習，強調(diào)整個身體的放松，清空一切雜念并結(jié)合緩慢的呼吸，在肌肉完全放松的狀態(tài)下鍛煉骨骼及身體組織、調(diào)節(jié)身體神經(jīng)系統(tǒng)。針對陰瑜伽的肩頸理療和開肩美背，天鵝頸的打造，為女性生理養(yǎng)護和氣血調(diào)節(jié)，達到身體和精神的雙重放松和提升，最終體式串聯(lián)拍攝《桃花諾》流瑜伽成品作品。

　　本科畢業(yè)于上海交通大學，管理專業(yè)。北美瑜伽聯(lián)盟RYT500認證導師，國際瑜伽聯(lián)盟高級瑜伽師，國家體育總局瑜伽師6段段位；國際瑜伽解剖學，康復理療私教，淋巴引流減脂塑型，高溫瑜伽，陰瑜伽，流瑜伽國際認證；CBBA中國健美協(xié)會專業(yè)健身教練，IFBB國際健美聯(lián)合會高級運動營養(yǎng)師；IBFA國際身體阻力與體適能協(xié)會高級東方舞教師；GFA國際 執(zhí)業(yè)高級禮儀培訓師。國家高級心理咨詢師。

　　國際標準舞（拉丁舞、摩登舞）是兼容了藝術(shù)表演、運動競技、禮儀展示于一身的舞蹈形式。隨著社會的發(fā)展與進步被越來越多的人所熟知，在國際上已經(jīng)有很高的認知度和廣泛的影響力。跳拉丁舞可令心跳由每分鐘80次升到120次，可以增強心肺功能，急劇的骨盆搖動、胯部扭擺是對付小肚子上贅肉有效的方法，減肥功效顯著。拉丁舞可使全身各關節(jié)如頸、肩、肘、髖、膝、踝等都能得到有效的鍛煉。

　　學習內(nèi)容：形體訓練、熱身操、恰恰時間步、方程步、前進后退步、扭臀追步、紐約步、手對手和簡單小組合

　　金山區(qū)國際標準舞協(xié)會副會長、上海市體育舞蹈錦標賽職業(yè)組第五名、上海市體育舞蹈運動協(xié)會A級教師國家級評審、中國國際標準舞總會拉丁舞院士級教師、B級評審。

　　培訓內(nèi)容瑜伽姿勢是一個運用古老而易于掌握的方法，提高人們生理、心理、情感和精神方面的能力，是一種達到身體、心靈與精神和諧統(tǒng)一的運動形式。瑜伽通過呼吸練習法、體位練習法和冥想三步曲，調(diào)節(jié)身體各個部位，矯正內(nèi)臟器官和骨節(jié)位置，改善身體的柔韌性，調(diào)節(jié)脊柱神經(jīng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)，加強身體各機能，增強免疫能力，治療并預防慢性疾病。瑜伽更突出的作用是它可以維持身心的平衡，幫助安定心靈的思緒，舒緩壓力，從而保持身心的一種均衡狀態(tài)。這是當代大學生開發(fā)身體潛能，釋放自己，減輕壓力的一種嶄新的健身方式。

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